小的時候，我們都曾經因為真實表達自己的感受而遭受到指責，否定，取笑，或是批評，於是，我們開始隱藏自己，不敢表達真實的話語。 我們學會包裝話語，說好聽話，說對話。然而，會發現，即使我們很努力溝通，還是害怕說錯話，對方還是聽不進去，最後往往溝通無效。...

如果我們沒有紮根，會如同浮萍般漂浮，沒有立足點，沒有家，不知何去何從。 因為沒有家，我們會感到孤單，沒有支持，不安無助。我們會覺得自己不屬於這個世界，無法適應融入，很想離開這個世界。 反之 如果我們能夠穩穩地在地球上紮根，我們會感到穩定，安穩。大地之母的能量，能夠支持著我們...

我們從小被告知用心念書，考個好學校，畢業後找份好工作。當我們想要追求熱情時，卻被告知要實際點，興趣不能當飯吃。於是，為了符合眾人的期待，我們選擇了社會認同的工作。就這樣，日復一日，從事著大家認同的"好"工作而放棄自己的熱情。...

霸凌，可能會發生在親友，原生家庭，學校，職場，甚至是婚姻關係中。 社會不斷的推廣"反霸凌"，然而，霸凌事件還是層出不窮，並沒有因為極力推廣而減少或避免。 童年時期，如果在原生家庭，親友中或是學校裡遭受霸凌，那麼，我們會帶著這個創傷經驗長大。當這個創傷經驗沒有被療癒，就會再次...

如果我們沒有紮根，會如同浮萍般漂浮，沒有立足點，沒有家，不知何去何從。 因為沒有家，我們會感到孤單，沒有支持，不安無助。我們會覺得自己不屬於這個世界，無法適應融入，很想離開這個世界。 反之 如果我們能夠穩穩地在地球上紮根，我們會感到穩定，安穩。大地之母的能量，能夠支持著我們...

小的時候，我們都曾經因為真實表達自己的感受而遭受到指責，否定，取笑，或是批評，於是，我們開始隱藏自己，不敢表達真實的話語。 我們學會包裝話語，說好聽話，說對話。然而，會發現，即使我們很努力溝通，還是害怕說錯話，對方還是聽不進去，最後往往溝通無效。...

如果我們沒有紮根，會如同浮萍般漂浮，沒有立足點，沒有家，不知何去何從。 因為沒有家，我們會感到孤單，沒有支持，不安無助。我們會覺得自己不屬於這個世界，無法適應融入，很想離開這個世界。 反之 如果我們能夠穩穩地在地球上紮根，我們會感到穩定，安穩。大地之母的能量，能夠支持著我們...

孩子，需要的不是個完美的父母，或是能夠提供很好物質生活的父母。 孩子真正渴望的是與父母深刻的連結，感受來自於父母無條件的愛。 然而，現代的生活條件與環境，似乎無法允許我們慢下來，和孩子連結，建立親密關係。 當我們沒有和孩子有深刻的連結時，會發現，孩子似乎離我們越來越遠。我們...

如果我們沒有紮根，會如同浮萍般漂浮，沒有立足點，沒有家，不知何去何從。 因為沒有家，我們會感到孤單，沒有支持，不安無助。我們會覺得自己不屬於這個世界，無法適應融入，很想離開這個世界。 反之 如果我們能夠穩穩地在地球上紮根，我們會感到穩定，安穩。大地之母的能量，能夠支持著我們...

是否常常覺得沒有活力，不想動，甚麼都不想做，沒有生命力? 很多時候，當我們內在能量堵塞，不流動，就會讓我們感到沉重，疲憊，沒有動力，沒有活力。 而當內在能量卡住，不流動時，我們的生命，也會呈現停滯，卡住，困住，無法前進。...