從孩子小的時候，我們就給予孩子們很多的空間來表達自己感受，說出自己的看法。孩子可以和我們持不同意見，質疑我們所說的話，甚至挑戰我們都被允許的。 孩子們不會因為說了我們不認同或是不喜歡的事情，而被責備或批評。孩子們無須為了討好我們或是得到我們的認同而說我們想聽的話，而是，能夠...

九月初時，我跟老公說我覺得生活有點無聊，我的生活就是工作，回家，度假。我想要有點不一樣的改變，想要有些火花。 三個星期後，剛上高一的女兒跟我說，她受夠了台灣的學校，她想要去加拿大唸書。一個星期後，我立馬訂了機票，準備搬到加拿大。...

宇宙，時時刻刻透過不同的方式，來給我們指引。當我們越開敞，就能夠覺察到來自於宇宙的訊息。 平常，我不會去特別注意的天使數字。這次內在療癒心旅程二階安排在11/9-11/11，沒有刻意去安排在11/11，只是剛好。而我也沒想到1111。...

很多的時候，物品價值無法用金錢多寡來衡量。 兒子的平板螢幕壞了，上網查詢光換螢幕就需要六七千，而當初只花了一萬元買的平板，根本划不來。 於是，我們決定不修理，到電子產品店買了一個新的平板，不到八千元。 然而，兒子念念不忘平板裡他拍的許多照片，這些照片有不少貓咪的照片，包含已...

"媽媽，為什麼你不相信我可以?" 當媽媽後，變得容易擔心擔憂。擔心孩子受傷，肚子餓，生病，被欺負....，有很多事情可以擔心。 而這些擔心擔憂，讓我不自覺的想要阻止孩子做某些事情，只是為了想要保護孩子免於受傷害。 然而，孩子卻一再地教會我放手。...

這次母親生病，在醫院照顧母親，我承受了極大的壓力。 每次的治療手術要簽字時，我總是面臨內在極大的拉扯，因為，我不知道年邁的母親是否能夠承受這些治療手術。我得一再地和母親確認，她的意願。 同時，親友也不斷地施壓告訴我該怎麼做，該怎麼處理。我也看見，他們希望我所做的，都是來自於...

粉專設立至今也有八年了，從一開始只有一兩百人追蹤到現在來到一萬七千多人追蹤。 這段時間，我不斷地看見自己，面對內在的議題，療癒過往的創傷，也持續地透過文字和大家分享我所悟見的，領悟到的，感受到的一切。 我很喜歡和大家分享，我知道，我的文字，總是會在人們需要時，卡住時，指引他...

一生中，我有很多的上癮症。原生家庭所帶來的傷害與痛苦，巨大到我不知道該怎麼辦。於是，我轉向各種癮頭: 酒精，夜店狂歡，工作，健身，男人，各種西藥，止痛藥，甚至毒品，來麻痺我的感官，讓我感受不到痛苦，不用去面對過往的傷痛。...

當我們內在能量不穩定時，就會被外在人事物給牽引，而做出當下不是最合適的決定，造成衝突拉扯，卡住。 當我們內在能量穩定時，就能夠作出當下最合適的決定，能量也會是流動的狀態。那麼，事情的進展就會以對我們最大利益而發生。 我的母親，從我有記憶以來就一直在生病，常常進出醫院，許多次...

去年，陪伴我16年16歲乳牛貓妮妮突然變得很黏，平常她會在我身邊繞來繞去討摸摸，但是不會在我的身上停留太久。但是不知為何，她每天都會在我的身上或身邊很久的時間，才會離開。全家人覺得奇怪，她蠻反常的。 就這樣很黏我後一個月，她開始不太吃東西，但是精神狀況體力都還不錯。因為前一...

12年前，陪伴我16年的16歲虎斑貓虎虎，突然開始不太吃東西，只喝水。但是她的精神體力都還不錯，還可以跳高高。 因為不太吃東西，我很緊張帶她去看獸醫，獸醫做了各種檢查都檢查不出問題，說她身體很健康。我問獸醫是不是貓咪準備要離開了，所以才不吃東西，獸醫說不可能。因為找不原因，...

家，對我來說，從來就不是一個避風港，也不是一個讓我安心長大的地方。 家，對我來說，充滿了傷害與恐懼。 家，帶給我的不是溫暖，而是無止盡的痛苦。 很多的時候，我必須逃離我的家，因為，那是個非常不安全的地方。反而，外面的世界比家裡還安全。...