關於戒尿布

幾歲戒尿布比較好?家長都期望孩子能夠早點戒尿布，不只省錢，省時，還可以省麻煩。加上身邊長輩親友看到孩子還在包尿布會開始碎念，讓家長備感壓力與焦慮，於是，開始急著想要孩子戒尿布。

然而，當孩子的膀胱還沒有成熟時，就逼迫孩子戒尿布，會讓孩子感到焦慮，壓力大。因為更容易尿褲子或尿床，如果又因為尿溼褲子或尿床被責備打罵，讓孩子對於如廁感到更加的焦慮。

家長焦慮煩躁，孩子也焦慮煩躁，導致親子關係變得緊張，衝突不斷。

因為強迫戒尿布帶來的焦慮，可能會讓孩子在入睡時，頻頻醒來去上廁所，因為擔心尿床被責備。或是白天已經尿過沒有久又要去上廁所。

如廁變得是一件苦差事，令人害怕焦慮，無法放鬆。

這樣的焦慮，很多的時候會跟隨著孩子。當孩子成年後，可能會造成不自主地憋尿或頻尿。

當孩子膀胱成熟時，自然就不會想要再包尿布了。此時，不用父母提醒，孩子自然自己會想要戒尿布。孩子一旦自己決定戒尿布時，幾乎不會尿溼褲子或是尿床。

我的老大在五歲時自行完全戒尿布，老二在六歲時自行完全戒尿布。不再穿尿布時，也沒有發生尿床意外。

如果我們願意等待孩子自行戒尿布，那麼，這個過程是可以如此的輕鬆，自然發生。家長孩子都不會焦慮，親子關係也不會衝突不斷。

如果，我們曾經被強迫戒尿布，對如廁有焦慮感，會不自主憋尿或頻尿，可以回到小的時候，擁抱那個小小孩，幫那個小小孩把尿布穿上，允許他可以尿在尿布上，允許他可以等到自己準備好再戒尿布。和小小孩確保他不會被處罰，被責備或被強迫。擁抱小小孩，讓他知道你對他的愛與支持。

一次又一次的療癒小時候被迫戒尿布的傷害，當小小孩不再害怕焦慮後，我們不自主地憋尿和頻尿自然就會消失。

如果我們曾經強迫孩子提前戒尿布，可以在冥想時，回到孩子小的時候，擁抱我們的孩子，安撫著孩子跟孩子說:

"對不起，強迫你戒尿布，讓你感到害怕焦慮。對不起，因為你尿床或尿褲子而對你發脾氣。從現在開始，如果穿著尿布讓你感到安心，你可以穿著尿布。我不會因為你穿尿而不喜歡你或是批評你，也不會因此不愛你。你可以安心的穿尿布，等到你準備好時，再自行戒尿布。我會一直愛著你，陪伴著你。"

一次又一次的冥想清理，能夠改變過去當下事件發生時的能量，孩子被強迫戒尿布傷害能量自然就會被療癒，對如廁的焦慮就會消失。

大自然有自然的韻律在，孩子亦是如此。給予孩子空間與時間，等待陪伴孩子，時間到了，成熟了，一切自然就會發生。

愛與神聖祝福❤️

Safina