高我，大我，小我，黑暗面的我，光明面的我，通通都是我。

無論是哪個面向的我，都是我的一部分。

如果，我們只想要高我，大我，光明面的我，而否定甚至打壓小我，黑暗面的我，那麼，只會造成更多自我分裂，更多的內在拉扯，互相對立。

這些自我分裂，內在拉扯，互相對立，只會讓我們更加的痛苦。

我們無法和任何一個我切割，也無法消滅任何一個我，也無法假裝某個我不存在。

所有的切割，消滅，否定，否認，漠視，都是在自我攻擊。

每個面向的我，都有存在的空間。

每個面向的我，都值得存在著。

每個面向的我，都需要被看見，被接納，被允許，被愛。

當每個面向的我，都被允許接納後，自然就不會再自我攻擊，自我分裂，互相拉扯對立。

當每個面向的我，都被允許存在著，而不會被打壓或否定，那麼，自然就會站在同一線上，互相合作著，和諧的共存著。

當每個面向的我，能夠和諧的共存著，那麼，自然就能夠融合，合而為一。

那麼，所有不同"我"的標籤都全然消失了。

此時的我，是完整的，圓滿的，合一的。

此時的我，就是我。

關於小我與高我，延伸閱讀:

https://jalinec.wixsite.com/divinehealing/post/%E9%9D%88%E6%80%A7%E5%9C%88%E5%AD%90%E5%B8%B8%E5%B8%B8%E6%9C%83%E8%AB%87%E5%88%B0-%E9%AB%98%E6%88%91-%E5%92%8C-%E5%B0%8F%E6%88%91-%EF%BC%8C%E5%88%B0%E5%BA%95%E7%94%9A%E9%BA%BC%E6%98%AF-%E9%AB%98%E6%88%91-%E5%92%8C-%E5%B0%8F%E6%88%91-%E5%91%A2

愛與神聖祝福❤️

Safina