身體，是內在狀態的顯現

身體，是靈魂的殿堂，但是，我們往往忽略了我們的身體，甚至粗暴的對待它。當它疲憊時，我們逼它繼續工作，當它走不動時，我們卻逼它往前走。直到，身體開始透過病痛跟我們抗議時，我們卻用打針藥物逼它閉嘴。就這樣，持續的漠視粗暴對待我們的身體，直到，身體承受不住，垮了。

當我們身體不舒服或生病時，往往求助於醫生，吃藥打針。我們相信權威專業，對於醫生的治療沒有任何的質疑，但是，卻完全不相信自己的身體。我們把身體的自主權完全交給別人。

我們以為只要乖乖吃藥打針，照醫生的囑咐，身體就會健康。然而，看看身邊的親友，有誰是吃藥吃到身體健康的?吃藥，只會持續消薄身體的自癒力以及免疫能力，而藥物的毒素，只會讓身體越來越虛。會發現，長期仰賴藥物的人身體都是很虛的。

沒有任何的藥物，會讓身體健康起來。身體要健康，必須聽從真正的醫生: 我們的身體。我們往往相信外在權威專業，卻忘了，我們的身體是最厲害的醫生，只有這個醫生，能夠讓我們真正得到健康。

事實上，我們本來是健康的，只是我們漠視身體，粗暴的對待我們身體，讓疾病有機會找上門，然後再用打針藥物對抗，最後，只會讓我們的身體越來越虛，越不健康。

我們要做的，只是將身體還原到健康的狀態。

所有的病痛以及意外乃是心因性的，沒有一個病痛單純是生理性，沒有一個意外是偶然的。

我們的身體是內在狀態的顯現。譬如，當我們緊張害怕時，胃就會緊縮。當我們難過悲傷時，胸口會很沉重悶悶的。當我們感到無力時，身體是沉重的。當我們感到開心時，身體是輕盈的。

我們的心，時時刻刻都在透過身體的反應來跟我們溝通，讓我們知道，我們的內在怎麼了，該如何照顧我們的心，照顧我們的身體。

所有的病痛以及意外的發生，都是內在失衡了，而透過外在顯現出來。如果，我們願意慢下來，和我們的身體連結，傾聽我們的身體，傾聽我們的內在，問問，內在怎麼了?生命哪裡失衡了?是否忽略了自己真正的感受?是否逼迫自己太多?是否違背自己的心?

當我們在對抗病痛，只是在對抗抗我們的內在。當我們消滅疾病，只是在消滅內在聲音。當我們在打擊疾病時，只是在打擊內在那個沒有被看見的自己。

疾病以及病痛，只是需要被看見，被接納，被傾聽，被療癒，被愛。

當我們願意傾聽身體，傾聽內在的聲音時，修正，好好地照顧自己的心和身體，那麼，這個病痛就沒有存在的必要了。

要相信，身體有很強大的自癒力，是任何醫生或是藥物都比不過的。

愛與神聖祝福❤️

Safina