身體的病痛與受傷的自己

身體的病痛，背後都有個傷，而那個受傷的自己，透過病痛來跟我們求救。

如果，我們忽略這個傷，那個受傷的自己就會透過更多的病痛，來讓我們正視內在的傷。

傷，被療癒了，病痛，自然就沒有存在的必要。

Safina

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當我們習慣性將委屈吞忍下來時，這些吞下去的委屈累積在胃裡，久了就形成胃酸過多不適的症狀。胃酸，含有很多的委屈和辛酸。而胃食道逆流，是因為身體想把這些吞忍的委屈和辛酸吐出來，而造成的不適。愛與神聖祝福 ❤️ Safina

我們可以不用一直很快樂，積極或是保持正面。我們可以悲傷，難過，生氣，負面。這些情緒都是我們的一部份，都是被允許的。感到低落時沒有關係的，我們可以跟這些情緒在一起，陪伴自己走過這些情緒。 ~Safina ~

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