身體 很有智慧
身體，是我的老師。
我寫過不少文章分享關於疾病背後心因性的議題和情緒，這些所謂的"知識"並非我去上課學來的，或是從書上獲得的。
把這些"知識"教授給我的不是專家，不是醫生，不是老師，而是，我們的身體。
我們身體的反應很直接，頭腦往往會騙人，會試著說服自己，然而，身體的反應卻往往洩漏了真實的感受。
在療癒個案的過程中，個案的身體當下往往會有反應或是出現不舒服的感覺，來提醒我們看見內在的議題。很多的時候，議題還沒出現，身體就先有反應了。
譬如，當我引導個案走更深或是感受內在傷痛時，有時個案的身體會馬上出現麻麻或是麻痺的知覺，往往是個案害怕去感受，想要麻痺這些傷痛。
此時，我會先協助個案看見在害怕甚麼，為什麼抗拒，安撫這個害怕，個案準備好去感受，這個麻麻或是麻痺的知覺就會消失。
有的時候，個案會突然頭暈，這是因為，當下個案不想去看見，不想承認某個事實，這個抗拒，讓個案頭暈，就無法去看見或是承認。
有的時候，在療癒過程中，個案的胃會開始脹起來，不斷的打嗝。那是因為，有很多的忍氣吞聲，都吞到胃裡。在療癒過程中，議題浮出，這些忍氣吞聲，準備被釋放。
或者是，個案會突然發冷，不自覺地發抖，那是因為，內在的害怕恐懼能量浮現，此時，我會順著這個發冷發抖的感覺進去，往往會回到過去受到驚嚇，恐懼害怕的創傷。
當這個創傷療癒了，發抖發冷就消失，整個人就暖和起來。
有的時候，在療癒過程中，個案的腰突然痠痛不舒服，往往是內在感受不到支持，只能靠自己硬撐下來的疲憊委屈感受。疲憊委屈的感受被聽見了，腰的酸痛就消失。
身體，真的很有智慧。
我發現，在療癒過程中，我只要順著個案身體出現的反應進入，往往就能快速地來到問題的源頭。
我做的，僅是傾聽個案的身體，讓個案的身體引導我，協助個案療癒。
問題的源頭被看見，議題被清理，傷痛被療癒，身體的病痛，往往就不藥而癒。
最厲害的醫生，就是我們身體。最佳的解藥，就是人體的自癒力。
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愛與神聖祝福
Safina
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