童年的感受與創傷的印記 會儲存在身體細胞的記憶中
- Liz Wang
- 2024年11月13日
- 讀畢需時 2 分鐘
童年的創傷，並不會隨著時間而消失。創傷的印記會儲存在我們的身體細胞記憶中，對我們的身體和心靈都造成影響。
一位個案，在上次療癒過程中，內在感受到一股很害怕的感覺，但是，她太害怕去觸碰，我跟她說，沒關係，等妳準備好我們再往內看。
這次療癒，她說最近都莫名感到害怕緊張，胸口很悶，常常感到窒息吸不到空氣。她的鼠蹊近一兩年來都會長痘痘流膿，擠掉後就會好起來，可是沒多久又會長出來，讓她很困擾。
一開始療癒，她感到內在很難過，忍不住落淚，我引導她跟著這個感受一層一層往內走，最後來到童年。突然，她身體不自覺地開始發抖，那股很害怕的感受升起，讓她越抖越厲害。
我陪伴她進入到這個害怕裡，回到害怕的源頭。她看見，爸爸拿著棍子在打哥哥，才兩歲的她在旁邊看到了，整個嚇壞，嚇到整個人僵住，縮在角落，不知所措。
那個驚嚇的能量凍結住了，儲存在她的身體裡，這個記憶浮出，讓她發抖。
我引導她將當時凍結的能量鬆開，陪伴她去感受當時凍結的驚恐，害怕，無助，驚嚇，將這些能量一個一個釋放掉。一度，她感到很窒息，無法好好呼吸，就跟她最近胸悶感到窒息的感受一樣。
凍結能量釋放了，創傷療癒了，那個兩歲的自己回到她的身體，安穩的住在她的心中。
接著，我請她連結鼠蹊長痘痘的地方。她開始不自覺地發抖，那股害怕的感覺又再次升起。
她看見還在嬰兒時期的她，被一個叔叔抱著，坐在叔叔的大腿上，叔叔將手放在她的鼠蹊部位。還是嬰兒的她，不會說話，也還不會走路，無法做甚麼。她很不舒服，卻甚麼都不能做，整個人嚇呆了，身體都僵住。
當下的驚嚇能量凍結住了。
她不斷地發抖，害怕一直湧出，一度感到窒息，無法好好地呼吸。
我引導她將凍結的能量鬆開，釋放所有凍結的驚嚇害怕。並與那位叔叔畫下界線，將他附著在個案身上的能量清理釋放掉。
小嬰兒被安撫了，療癒了，心安了，很安心地回到她的身體裡。
結束後，她整個身體鬆開，害怕感覺消失了，窒息感也消失，終於可以好好的呼吸了。
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Safina
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