睡眠癱瘓症/睡眠麻痺症/鬼壓床

睡眠癱瘓症/睡眠麻痺症，也就是俗稱的鬼壓床。常見於即將甦醒之際，感覺清醒，但是卻無法活動手腳也無法開口說話。嚴重者，甚至會聽到怪異的聲音或是看到可怕的影像。

睡眠癱瘓症，源自於創傷症候群。當我們在經歷意外，驚嚇，害怕，恐懼時，如果這個創傷是很巨大，無法負荷，我們會選擇將自己抽離，才能去面對或是處理當下正在經歷的事件。

自我抽離，是自我保護的機制，切斷感覺，讓我們的身體不用經歷不舒服的感覺。

然而，在自我抽離的當下，創傷所帶來的驚嚇，害怕，恐懼等能量就會凍結住，儲存在我們的身體裡。如果我們習慣性的自我抽離，那麼，當下的情緒能量就會持續凍結。

自我保護的機制，為了不去感受過去這些創傷，只要有不舒服的感覺或情緒浮出，我們可能會透過各種方式麻痺它，久了，就會伴隨著身體局部麻痺感。

睡眠時，很多潛意識壓抑的能量，創傷，議題會浮出，透過夢境或是身體反應來釋放。而睡眠癱瘓症，就是過去我們凍結的能量浮出，讓我們身體被凍住，以至於，動彈不得。

一位個案，最近每天凌晨醒來之際，都會睡眠癱瘓，動彈不得，手腳也會莫名的麻。她提到睡眠癱瘓第一次發生時是在求學的時候，這幾年自我療癒，已經很久的沒發生，但是最近又頻繁出現這樣的症狀。

療癒過程中，發現在求學時，曾經受到同學老師的霸凌，也因為換新學校，感到恐懼害怕。當時，沒有人可以幫她，她只能自己一個人硬著頭皮去面對。因為無法逃離，只能將自己抽離，切斷感覺，才能面對這一切。

因此，當時的害怕，驚嚇，無助，委屈，恐懼的能量都凍結住了，引發了睡眠癱瘓症。她一直想要療癒這個議題，但是太恐懼了，內在產生抗拒，不斷地避開這個議題。

隨著自我療癒，她越走越深，越能夠面對過往的傷痛。也因為內在準備好面對了，透過頻繁的睡眠癱瘓，來提醒她要療癒這個議題。

這次療癒，我們回到創傷當下，將凍結的能量解凍，釋放這些能量，療癒當下的創傷。

療癒後一個星期，她捎來訊息，當天療癒完後，每天出現的睡眠癱瘓就沒有再發生過了。

睡眠癱瘓症，只要回到過去創傷的當下，將凍結的能量解凍，釋放，療癒。能量不再凍結了，抽離的自己會回到身體裡，此時，癱瘓症自然就會消失。

愛與神聖祝福❤️

Safina