當我們開始拆除框架，打破制約，才能跳脫這些規範。唯有如此，才能把自己找回來，活出屬於自己的人生。

從小，我們就被要求要聽從父母師長的話，不可忤逆或是頂嘴。我們被教導要服從，遵從規定，如果質疑或是頂嘴，可能會遭來一頓打罵。在權威高壓控制下，我們只能放棄自我性，不再思考，為遵守而遵守，為服從而服從，卻不知道為什麼要這麼做。

我們被逼迫盲從，放棄自我性，讓父母，師長，社會不停的灌輸所謂對我們"最好"的觀念，價值觀，教條，規定。從宗教，政治，思想，穿著，飲食，學習，社交，工作，婚姻，教養，無一不是大人強制輸入我們的腦袋裡。

而這些輸入的觀念，教條在我們的腦袋裡不時重複地播放著，時時刻刻提醒我們，該做甚麼，不該做什麼。於是，生命中有很多的"應該"以及"不應該"來規範我們，限制我們。

"要讀好書，才能考上好大學，出來才能找到好工作"

"興趣不能當飯吃，找個穩定的工作比較重要"

"要買車買房才是人生勝利組"

"人就是要結婚生子"

"不行善就不會有福報"

"做壞事就會下地獄"

例子可以舉上好幾千個也舉不完。

這些規定教條把我們限制住，時時刻刻提醒我們要做對，不可犯錯。我們被這些信念教條給制約住，無法伸展自己，無法做自己，只能活出"社會認可"的人生，當"社會認可"的"好人"。這讓我們備感壓力，很害怕犯錯，害怕跟別人不一樣會被責備指責。

這樣的人生，讓我們深感無力，沒有意義，失去熱情，不知道活著是為了甚麼。因為，我們都活在"社會認可"的人生中，"大眾認同"的生命裡。於是，我們把生命的不順遂都怪罪大環境，不快樂怪罪於身邊的人，來讓自己比較好過。然而，怪罪外在卻讓我們更無力。

我們的盲從，造就了我們不快樂的人生。

要跳脫出這樣的人生，就必須開始質疑生命中所有的一切。開始質疑這些教條的真實性，質疑這些信念的來源，質疑這些規定的必要性，質疑自己的人生。

問問自己，我的宗教信仰真的是我自己的選擇嗎?還是父母強加在我身上的?為什麼要拜拜?為什麼要禱告?如果我不吃素會怎麼樣?如果我不捐錢會怎麼樣?信仰這個宗教讓我感到安心還是害怕?如果我不再遵守這些教條會怎麼樣?

問問自己，一定要結婚嗎?一定要生子嗎?我是為了自己結婚還是因為年齡到了就要結婚，又或者是大家都這麼做，或是長輩的壓力?自己真的想結婚嗎?我是真的想生小孩還是長輩給的壓力，還是要生男生給交代?如果我不結婚會怎麼樣?不生小孩會怎麼樣?如果我不生兒子會怎麼樣?

問問自己，我喜歡我的工作嗎?我選這份工作是因為我的熱情所在還是為了薪水或是為了穩定性?還是因為大公司或是職稱好聽?還是為了讓父母開心有面子?還是只是為了證明自己?如果我不做這份工作會怎麼樣?如果捨去外在條件，我會選甚麼樣的工作?我的熱情是甚麼?

開始質疑每個教條規定，問問自己，為什麼我要這麼做?為什麼非得這麼做?做這件事情的意義是甚麼?是我自己真正想做還是只是大家都這麼做所以去做?我做這件事情是為了我自己還是為了取悅別人?做這件事情會讓我感到開心嗎?還是因為害怕不被認同而去做的嗎?如果我不這麼做會怎麼樣?如果我的聽從我的心又會怎麼樣呢?

開始質疑自己所做的每件事情的動機，會發現我們生命所做大部分的事情都只是為了符合社會的期望，為了迎合別人，為了融入，只因為我們害怕跟別人不一樣。

試想，如果我們的生命中沒有這些制約，規定，教條，沒有人來告訴我們怎麼樣過生活，沒有人來左右我們的人生，那，會是怎麼樣的一個生命?

想要活出不一樣的人生，開始質疑這些教條規範的必要性，如果讓自己感到壓力，綁手綁腳，沒有自由，那麼，這些教條規範就不再適用於我們。那就捨棄這些制約吧。

當我們開始拆除框架，打破制約，才能跳脫這些規範。唯有如此，才能把自己找回來，活出屬於自己的人生。

教條的存在，就是為了要被打破。勇敢的站出來，勇敢地打破教條框架，勇敢地說不，勇敢地做自己，勇敢地為自己而活。

愛與神聖祝福❤️

Safina