當我們與人們互動時，能量會互相交流，相互共振。
- April Zhang
- 3月23日
- 讀畢需時 2 分鐘
當我們與人們互動時，能量會互相交流，相互共振。如果關係是和諧舒服的，那麼，能量會是流動順暢的。如果關係是不平衡的，那麼，能量會糾結，卡住，無法順暢流動。
在我們生命中停留越久的人們，和我們的能量交流更加的緊密，特別是家人，好友，伴侶等。
我們和對方的能量會交織在一起，同時，也允許對方的能量流入我們能量場中。這就是為什麼，當對方情緒低落或是生病時，我們也能夠感同身受，感受到對方的情感。
如果，我們的能量場充斥著別人的能量，我們會搞不清楚這是對方的感受，還是我的感受。當我們感受的不舒服的情緒時，會誤以為是自己的情緒，事實上，很多的時候是對方的情緒和感受。
這就是為什麼我們會容易被別人的情緒或話語給牽引。
相處時間越久的人們，和我們共振的能量就越強烈，就更容易被影響。
如果我們沒有自我覺察，就會不自覺地讓別人的話語影響我們，操控我們，或是不斷地成為對方的垃圾桶，接收對方的負面情緒。
這樣的狀態，會讓我們不斷的內耗，筋疲力盡。
我們必須釐清哪些能量是我們的，哪些能量是別人的，才不會不斷的受影響。
當我們有情緒的時候，可以問問自己，這是我的情緒還是別人的情緒?
當我們煩躁不安時，可以問問自己，這是我的煩躁不安還是別人的煩躁不安?
當我們有個念頭或想法時，可以問問自己，這是我的想法還是別人的想法?
當我們想要做一件事情時，可以問問自己，這是我想做的，還是別人希望我去做的?
當我們要下決定時，可以問問自己，這是我自己想要下的決定，還是別人左右我的決定?
透過自我覺察，幫助我們開始釐清哪些能量是不屬於自己的。一次又一次的釐清，我們會更加的清楚自己想要的是甚麼，而不是別人認為我們"應該"要做的。
當我們釐清後，將不屬於自己的能量還給主人，也將屬於自己的能量拿回來。
當我們開始這麼做時，會發現，我們會越來越穩定，越清楚自己想要的是甚麼，也就更有力量支持自己。
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愛與神聖祝福❤️
Safina
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