當我們看見真實的自己.才會知道我們真正想要的是什麼
人生走到某個階段，我們往往感到迷惘，不知道自己是誰，不知道自己想要甚麼，不知道自己的熱情是甚麼，不知道要往哪裡走。
當我們剛出生時，都帶有獨特的特質與個性。那時，我們都還擁有著自己。
剛出生的我們，需要仰賴父母才能生存下去。此時，和父母愛的連結非常的重要，因為，沒有愛，就無法生存下去。
這份連結，就如同呼吸般一樣的重要。
為了維持這份連結，我們必須討父母歡心，讓父母開心，來得到父母的愛，接納與認同。
我們或許會讓自己很乖巧，聽話，順從父母，活出父母的期望，成為父母心目中理想的孩子，來維持這份連結。
同時，內在擁有獨特特質的自己，渴望展現自己，表達自己，呈現真實的自己。
然而，往往當我們表達自己，展現自己，呈現真實的自己時，卻與父母的期望相牴觸。甚至，當我們表達自己，說實話，往往會被責備，或是被罵說謊。當我們不順從父母，不聽話時，達不到父母的期望時，可能會遭來一頓打罵。
這個時候的我們，是不被父母喜歡的。
此時，我們發現，做真實的自己和維持與父母的連結會有牴觸，甚至無法同時存在。於是，我們必須要有個取捨。
往往，為了維持這份連結，我們必須乖巧，聽話，順從，討父母歡心。意味著，我們必須違背自己，隱藏真實的自己，因為，真實的自己可能會被討厭，不被接納，甚至遭來一頓打罵。
我們開始隱藏真實的自己，打壓那個不想聽話，不想順從的自己。不允許自己表達，不允許自己展現。塑造自己成為父母心目中理想的乖孩子。
我們聽從父母的建議，順從父母的安排，讓父母為我們的人生做選擇，我們只需要聽從，就會被喜歡，不會被討厭，這才是安全的。
漸漸地，我們不知道自己真正喜歡甚麼，不知道自己熱愛甚麼，不知道自己真正想要甚麼，不知道自己的熱情在哪裡。最後，我們失去了自己，不知道自己是誰。
這是為了和父母維持連結，所必須付出的代價。
如果，我們想要活出自己，做自己，那就必要知道自己是誰。想要知道自己是誰，就必須要先找回自己。
要找回自己，我們必須回到童年，允許每個不被允許做自己的那個孩子可以開始做自己，表達自己，展現真實的自己，呈現原本的樣貌。
要找回自己，就必須允許自己可以不用達到父母的標準，滿足父母的要求和活出父母的期望。父母對我們的期望以及要求，往往是他們內在匱乏的投射，因為他們無法活出那樣的狀態，於是將之投射在我們的身上，期望我們代替他們活出那樣的壯態。
然而，我們永遠無法達到父母的要求，永遠無法活出父母的期望。會發現，無論我們再怎麼努力，表現再怎麼好，父母永遠不會滿意。那些期望是他們的，而不是我們真正想要的。
要找回自己，就必須允許自己讓父母失望，不再活出父母的期望。
唯有不再活出父母的期望，我們才能看見真實的自己，而不是父母眼中的樣貌。
當我們看見真實的自己時，我們才會知道我們真正想要的是甚麼，渴望的是甚麼，熱愛的是甚麼。
此時，我們將踏上屬於自己的人生道路，表達自己，展現自己，發光發亮。
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Safina
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