當我們生命中卡住了，無法往前走，那是因為過去的我們還被困在某個情境中，在等待我們帶回心中。

一位個案，有子宮下垂的問題。她很積極的自我療癒，然而，有的時候感覺很好，有的時候又陷入谷底，就這樣起起伏伏，讓她很挫折。她覺得自己進步很緩慢，這讓她很氣餒。

一開始，我請她看見現在的自己，她看到有兩個自己。一個是在後面抽菸的自己，感覺很煩躁。一個是在自我療癒的自己，一直在哭。那個自己不知道自己要哭到甚麼時候，要療癒到甚麼時候，覺得自己很努力了，為什麼還是走不出來。看到這裡，她忍不住大哭了起來。她抱著那個在哭的自己一直流淚。

那個在抽菸的自己，感覺很煩躁，她被困住了，走不出來。我問為什麼被困住，她說她不允許自己走向更寬廣的地方。我問為什麼?她說如果她離開了，有人會被留在這裡。我問是誰?她說過去的自己和現在的自己。過去的自己和現在的自己把自己拉住了，不讓自己往前走。

她很難過的大哭說為什麼要把我往回拉，我說因為妳沒有看見他們。她問為什麼我們不能一起往前走?

她看見那個過去的自己下半身很沉重，腫脹，雙腳都化膿發黑了。那個自己上半身一直拉著她，不讓她飛走。

我問發生了甚麼事情，為什麼下半身化膿發黑?她說有一隻手掐著她的脖子，我問是誰，她說是爸爸。我問爸爸為什麼要掐住她，爸爸說: 怎麼又是個女生。她哭著說爸爸不愛我，不想要我，只是因為我是個女生。

我問她這給她帶來甚麼感受和情緒，此時，她整個抽離，因為她不想去感受不被愛，不被要的痛苦。我將她帶回來，慢慢引導她去感受，我跟她說我知道會很痛，但是我會陪著她。

她開始去感覺內心的感受，忍不住大哭說"那你乾脆就殺了我"，"你想怎麼就怎樣"，"反正沒人愛我"，"我覺得自己好可憐"。她一直大哭，哭出內在的痛苦。同時，她也感受到非常多的憤怒，她開始打枕頭將憤怒發洩出來。

身為女生而不被父母和奶奶愛，讓她很恨他們。她開始發洩對他們的恨，她大喊說"我好恨自己是個女生"，"我恨你們，你們也是同為女人，為什麼不要我"。她持續發洩憤怒和恨。

發洩到一半，他覺得很無力，無奈，無法改變甚麼，放棄了。我請她透過呼吸釋放深層的無力感。釋放後，那個過去的自己的雙腳不再沉重，黑色變成灰色，不再化膿了。

我將手放在她的雙腳療癒她的雙腳，療癒後，雙腳變成正常，很輕盈。那個自己想要奔跑，她牽著那個自己的雙手奔跑了起來。她看到那個自己從陽台的欄杆跑了出來。她也帶著自己的狗自在的奔跑，她好開心，不再被困住了。

最後她療癒了那個自己，將那個自己帶回心中。再次回到現在的自己，那個在抽菸的自己已經跑出去玩了。那個哭著在療癒的自己已經不哭了，安心的睡去，她將那個自己帶回心中。

原來，她的子宮下垂源自於討厭自己身為女性，因為是女生不被接納，不被愛。結束後，雙腳不再沉重，身體也很輕盈，不再覺得被困住貨卡住。我請她回去繼續療癒這個議題。

愛與神聖祝福❤️

Safina