當我們內在壓抑了很多的恨以及憤怒，這些能量沒有出口，於是轉為自我攻擊，毀滅幸福，關係，成功，健康等。

一位個案，有個亮麗的外表，自己創業，收入很高，人人稱羨的勝利人生。然而，每當她有一筆很好的收入時，往往就會莫名的花掉，或是成功時，就會往下跌。她的工作收入就常常跌跌起起。因疫情的關係，她轉上線上授課，收入非常好，也很成功，但是現在疫情趨緩，她突然變得很焦慮，慌張，擔心無法維持成功的狀態。

她意識到自己總是親手毀掉自己的成功，然而，她不知道為什麼要這麼做。她也覺得好像要一直拼命的工作，努力工作，來得到成功，似乎，唯有成功才能證明自我價值。於是，她每天非常的忙碌，一直跑，身心都很疲憊，卻無法停下來休息，停下來就會慌張。

一開始，我請她看見面前有兩個自己，一個是很努力工作很成功的自己，另一個是親手毀掉成功的自己。她看到那個努力工作成功的自己，那個自己一直在撐著，很逞強，累了還硬撐。好像在跑短跑一樣，無法維持太久，然而，卻還是靠意志力逼迫自己硬撐下去。外在看起來很成功，內在卻是很空虛，沒有力量。好像一個光鮮亮麗的軀殼，內在卻沒有靈魂。那個自己非常的疲憊。

她覺得自己的靈魂好像被撕裂般，整個是抽離的狀態。很渴望成功，但是內心是整的消耗的狀態，在追求金錢和成功的同時，失去了自己。現在的她，地位變高，也很成功，然而，內在深處還是一樣，沒有靈魂。

接著，我請她看見那個親手毀掉成功的自己，那個自己非常有毀滅性，好像發瘋似了，拼命砸破東西。那個自己在一個黑暗的空間，四處都是砸破的東西與碎片。她雙手握拳在空中揮舞，面目猙獰，一直大喊，走開，不要靠近我，不要碰我。

我請她問問那個自己怎麼了，發生了甚麼事情?那個自己很生氣地說為什麼要強迫我去做不想做的事情，為什麼我總是要用自己來交換想要的東西。

原來，在年輕的時候，她是酒店小姐，也常給有錢人包養，於是，她必須透過身體來換取金錢。她也渴望得到真愛，然而，一次又一次的失望，一次又一次的被傷害。

她哭著說她已經失去了自己，她已經將自己完全給出去，整個人都榨乾了，卻還是得不到她真正想要的。她也留不住她想要的東西，她覺得自己很廉價。雖然是自己自願用身體來換取金錢，她對於自己身體靈魂被糟蹋感到非常的憤怒，憎恨。

她看著這些男人，開始發洩她的憤怒，怒吼著和你們做愛真的很噁心，還要被迫做不想做的事情，我必須委屈自己，忍受你們的怪癖，不尊重，噁心的身體....

她說那個時候，她只要拿到錢就把錢花出去找尋快樂，然而，錢花完了，快樂也沒了，只好在回去找那些男人。她覺得自己很廉價，只要拿到錢就趕快把錢花掉，因為這些錢帶著噁心，痛苦，不好的回憶，所以她不想把錢留在身邊。

她很氣自己，氣自己為什麼要讓這些男人這樣對待她，氣自己為什麼要強迫自己，傷害自己。她很想要回到過去改變這一切，然而，卻無法改變甚麼。她非常的恨自己，於是，一直在自我攻擊，自我懷疑，自我傷害。

當她情緒緩和時，我請她再次看著那個自我毀滅的自己，那個自己不再憤怒仇恨，不再毀滅，面目不再猙獰。但是非常的疲憊，無力，無奈。

我請她看見那個在做酒店小姐的自己。那個自己濃妝豔抹，很世俗，沒有靈魂，很想死，不想要活在這樣的生命裡。內在有很多的拉扯，不想再接觸這些男人，然而，為了錢，逼迫自己和這些男人在一起。她的生命，被這些男人操控著，這些男人，決定她的人生。

內心深處，有很多的怨恨，自我憎恨。內心深處很渴望被愛，但是卻無法得到愛，她必須給出自己的身體來換得愛，對男人諸多的懷恨。她覺得很孤單，好像只有在花錢時，才有存在感。

那個自己好像在玻璃裡，隔著玻璃在看外面，很想融入卻無法。在玻璃裡面的自己很孤單，切斷情感，麻木自己。她覺得自己無法靠自己賺錢，只能透過包養來得到金錢。

我請她去感覺對金錢的渴望，背後真正的渴望是甚麼?她說被愛，被支持，被接住。我問她那個小女孩渴望被誰愛，被誰支持，被誰接住?她說父母，但是，她從來沒有被接住過。

她看見三四歲的她在保母家，很無助，害怕，傷心。那個小女孩被父母送到保母家，住在保母家，她無法反抗，無法拒絕，只能被送走。小女孩很想念媽媽，只能忍住眼淚不敢哭出來，默默的接受這一切安排。

她意識到，從那個時候開始，她總是讓別人安排操控自己的人生。

小女孩很害怕，驚嚇，難過，孤單，無助。但是她得壓抑著情緒讓自己很乖，很聽話，不敢問問題。很害怕如果不聽話會被貼標籤是壞小孩，也不敢哭，怕哭了被罵愛哭鬼。那個小女孩，不哭不鬧，真的忍不住流淚時，會偷偷躲到廁所哭或是偷偷擦眼淚，不讓任何人發現她在哭。

她走過去擁抱那個孤單無助害怕的小女孩，崩潰地大哭了起來。小女孩在她的懷裡比較安心，然而還是麻木空洞的狀態。小女孩看著遠方，在等媽媽。那個小女孩，一直在等媽媽，即使小女孩長大了，還是在等媽媽。

媽媽來了，小女孩終於笑了，跑過去抱媽媽，她跟媽媽說:

媽媽妳終於來了...我好想念你喔...妳要來帶我回家嗎....求求你帶我回家好不好....我要跟妳在一起...我想要牽妳的手...妳可不可以帶我走...我不想要被留在這裡...求求你....我只想跟妳在一起....

小女孩繼續說我很努力地學習，表現好，讓你開心，為什麼妳要一直欺騙我?妳明明要把我送走，卻騙我說要去買糖果，不會把我送走。我相信了妳，妳卻騙了我。我在車子上，看見車子開向保母家，我很努力的掙扎卻沒有辦法，還是被送走了。

小女孩一直哭一直哭，等到小女孩平靜下來後，她看著她，要她陪她一起玩。於是，她陪著小女孩一起玩耍。

再次回到當酒店小姐的那個自己，那個自己不再濃妝豔抹，本來是僵硬寒冷沒血色的身體，已經變得溫暖，身體也柔軟許多。變成了一個乾淨，純真，平凡的女孩。好像俄羅斯娃娃般，一層一層的蛻去，最後剩下那個原本純真的自己。

她走過去擁抱那個自己，原諒自己，寬恕自己，和自己和解。

最後，她回到那個親手毀掉成功的自己。原本黑暗的空間充滿著溫暖的陽光，那個自己在靜坐，微笑，非常的平靜，內在充滿了寧靜與力量。原來，這才是她真正渴望的生命。平靜，踏實，緩慢不從容，寧靜，心安。那個自己跟她說，她只要活出那樣的狀態，所有她渴望想要的一切都會被吸引到她的生命中。

原來，內在的恨沒有釋放，變成自我攻擊，一次又一次的毀滅自己的成功。原來，過去的經驗，金錢帶著噁心，痛苦，不好的記憶，所以當她拿到錢時，總是莫名的花掉，留不住。

看見了，療癒了，就能夠改寫生命劇本。

愛與神聖祝福❤️

Safina