生命中，所有的關係都是我們內在的投射

生命中，所有的一切發生都是我們內在狀態的投射，而顯化出來的。如果，我們不喜歡外境的發生，就必須回到內在。內在狀態改變了，外境自然就改變了。

一位個案的先生，長期外遇，這讓她很痛苦。先生覺得她很強勢，總是想要改變他成為她想要的樣貌，讓他壓力很大。

在一次課程中，她意識到，她不自主地成為自己的媽媽，活出媽媽的人生，重複父母的婚姻模式。於是，她開始自我療癒，想要改變這樣的人生模式。

不久前，先生跟她提要離婚，因為他想要自由，想要去享受單身的生活。

這讓她很難過，生氣，憤怒，怨恨，痛苦。她不知道該怎麼辦，她不想要孩子沒有爸爸，也害怕自己一個人過生活，但是先生的外遇又讓她很痛苦。

幾次的個案療癒，一次又一次的釋放對先生的情緒，婚姻的委屈，療癒原生家庭的創傷。

這幾個月來，她不時的私訊給我，跟我說她很痛苦，她不知道該不該放手，很多的害怕，不安，不知道該怎麼做。

我總是給予同樣的回覆: 持續釋放內在所有對先生的情緒。

因為情緒卡住了，會讓我們無法感受到內心真正的感受，自然也無法做出最佳的決定。而情緒卡住了，關係也會糾結住，情緒釋放了，關係才會鬆開。

這次做個案時，她跟我說經過這幾個月持續釋放情緒，自我療癒，她發現專注力一次又一次回到自己的身上，因為慢慢專注在自己的身上，發現自己也比較穩定了。

先前，她很害怕先生跟她離婚，因為她害怕離婚後就自己一個人。不久前，她獨自帶著孩子出國去玩，她意識到，她並不害怕自己一個人了，對於先生要離婚也不會那麼的害怕，焦慮，恐懼。

於是，她答應先生離婚，也開始在辦理相關手續。

自我療癒後，將放在先生身上的專注力收回到自己的身上，專注在自己的內在，以及自己想做的事情上，奇蹟發生了。

先生突然變了一個人似的，每天都回家，對她的態度改變，還開始做飯給她吃。

她意識到，以前，她都將專注力放在先生的身上，想要改變先生，讓先生感受到很大的壓力，所以一直想要逃離，不想回家，想要享受單身的生活。

當她開始專注在自己的身上後，不再專注在先生身上，不再想要改變先生，此時，先生因為沒有了壓力，反而不再逃避她，主動回家陪伴她。

原來，她改變了，先生也跟著不一樣，兩個人的關係也鬆開了很多。

我跟她說，持續自我療癒，兩人的關係也會更明朗，她也會更清楚自己想要甚麼

。

我說，持續自我療癒，如果兩人最後決定要離婚，那麼，會是帶著祝福彼此的心態分開，而不是成為敵人。

如果決定繼續一起走下去，那麼，兩人之間的關係會更緊密，更貼近彼此。

那天個案療癒，我意識到她的臉變了，跟先前不一樣。先前感覺是強勢的，緊繃的，這次她的臉變得更柔軟，柔和，先前被她壓制的陰性能量開始流動起來，整個人看起來更加的柔軟。

生命中，所有的關係都是我們內在的投射，只要改變了我們內在狀態，關係，自然就改變了。

愛與神聖祝福

Safina