生了病但是不想好起來的自己

一位個案，最近生病，身體常常疼痛不已。最近幾次個案療癒，都是在療癒身體的病痛。在一次個案療癒後，我問她:

我: 看看內在是否有個自己不想好起來?

她: 好像有一點那樣的感覺。

我: 為甚麼不想讓自己好起來?生病可以讓你不用去做甚麼?

她: 不用去做別人要我去做的事情。

(她從小到大，總是不斷地犧牲自己，為身邊的人做牛做馬，無止盡的付出，為別人著想，完全地忽略了自己)

我: 不想做誰要你去做的事情?

她: 那些老師們(靈性與身心靈的老師)，他們一直跟我我要出去服務，幫助別人。他們說我有能力，有天賦，應該要善用我的能力天賦去幫助別人。

我: 這給你帶來甚麼樣的感受?

她: 壓力好大。

我: 你想出去幫助別人嗎?

她: 我現在只想幫助自己，救自己，我現在沒有能力去救別人。

我: 那如果不出去幫助別人會怎麼樣?

她: 好像不會怎麼樣，可是這些老師們會說我這樣太浪費我的能力了，也一直說我要踏出舒適圈。

我: 那你覺得呢?

她: 我的確是有些能力，可是我現在還不想踏出去，我想要先幫自己。

我: 那就不要逼自己。如果你不照他們說的去做，那會怎麼樣?

她: 是不會怎麼樣。可是如果沒有照他們期望去做，我會覺得很對不起他們。

我: 為什麼會覺得對不起他們?

她: 因為他們很認真在教我，跟我分享他們的經驗，如果我沒有照他們期望去做，好像就辜負了他們。

我: 所以害怕他們失望，就努力照他們說的話去做。

她: 對。

我: 小的時候，你很害怕誰會失望，所以就不斷地放棄自己的想法，照著對方的想法期望去做?

她: 媽媽。

我: 所以你複製了和媽媽的互動模式在這些老師身上。

她: 對。

我: 你聽從這些老師的話，努力活出他們的期望，是渴望從他們身上得到什麼?

她: 被他們喜歡，得到他們的愛。

我: 你是不是把對媽媽愛的渴望投射到這些老師的身上，渴望被照顧，被愛，被喜歡?

她: 對。

我: 但是你並不想照他們說的去做，這給你帶來很大的壓力。

她: 對。

我: 去感覺，如果這些老師們不再你的生命中，沒有人將期望放在你的身上，勉強你去做不想做的事情，那是甚麼樣的感覺?

她: 壓力沒了，我會覺得很輕鬆。但是還是有點害怕。

我: 在害怕甚麼?

她: 我自己沒有辦法幫助自己。

我: 你回想每次的個案療癒，我只是陪伴引導，有哪一次最後不是靠自己將過去的自己救出來?找回來?

她: 對耶，是我自己救了自己。

我: 對啊，所以代表你是能夠幫助自己的。

她: 我發現我會害怕會通靈的老師。

我: 為什麼會怕他們?

她: 因為如果不照他們說的話去做，可能就會有報應，或是不好的事情發生。

我: 所以你照他們說的話去做，就不會有不好的事情發生嗎?

她: 還是會。好像如果照他們的話去做，他們會說是因為我聽了他們的話，是他們救了我。可是如果照他們的話去做，還是沒有好轉或是有不好的事情發生，他們就會說是我的業障太深，或是福報不夠，不夠努力，功課沒做好或是菩薩在考驗我。

我: 所以照他們的話去做，好事發生是他們的功勞，如果沒好轉，就是你的問題?

她: 對，所以我常常很困惑，到底我哪裡做得還不夠，是該聽甚麼。

我: 所以對這些通靈老師來說是雙贏的啊，反正好事是他們的功勞，壞事永遠是你的問題，永遠都不是他們的問題，你覺得這樣合理嗎?

她: 不合理。

她: 之前有個師姐幫我很多，我每次生病都找她，她會幫我處理，我就舒服很多。所以我就會一直回去找她。

我: 那病痛有根治了嗎?還是不斷的復發?

她: 不斷的復發，所以我就得不斷地回去找她。

我: 病痛並沒有被療癒，只是暫時壓下來，所以才會不斷的復發。沒有人能夠真正的救你，或是拿走你的病痛，只有你自己能夠救自己，療癒自己的病痛。

她: 我認識一個通靈老師二十年，她先前也是幫我很多。可是很多的時候，她跟我說照她的話去做就沒問題，可是結果都不是她說的那樣。她就會說是菩薩給我的考驗。她常常會說菩薩說....可是我又害怕不聽話去做就會被懲罰，不好的事情發生。

我: 小的時候，你會害怕不聽誰的話?

她: 爸爸，他很兇，很容易發脾氣。

我: 你是否有覺得神佛菩薩很兇，害怕被菩薩懲罰?

她: 對。

我: 你把對爸爸(權威)的形象投射在神佛菩薩以及通靈老師身上，對你來說，他們都是高高在上，讓你心存恐懼。

她: 對，我很害怕。

我: 看著這位通靈老師，你們的關係是平等的嗎?

她: 不平等，都是以上對下的。

她: 可是我覺得這個老師很厲害，她從身體不好到沒有用藥物，身體變健康，而且她看起來人生過得很好，大家也都這麼說。

我: 她有很美好的形象。

她: 對。

我: 你認識她二十年了，你覺得她的內在真得如同她的外在一樣美好嗎?

她: 沒有，她內在有很多的拉扯，也有很多內在的議題。

我: 如果把菩薩代言人這個身分拿走，你覺得她還會相信自己嗎?

她: 不會，她不會相信自己。我發現她會喜歡我是因為我很聽話，我會照做。

我: 如果這個老師不在你的生命中，會有甚麼樣的感覺?

她: 我會覺得很輕鬆，很舒服，沒有壓力，不再害怕恐懼。

我: 過去，你一直習慣於讓別人告訴你該怎麼做，這是源自於原生家庭的對待的你模式。然而，當別人告訴你該怎麼做時，你又再次將自己的力量交出去，依賴對方，讓別人左右你的人生。

我: 剛剛回顧你和這些身心靈老師以及通靈老師的關係，是要提醒不要再全盤接收別人的話語，開始質疑任何老師，專家，醫生，權威告訴你的話。也許他們的方式對他們適用，但是不代表適用在你自己的身上。你不是他們，他們也不是你。

我: 開始質疑別人告訴你的，回到自己身上，找到適合自己的方式。

她: 可是我不知道怎麼傾聽自己，甚麼方式是適合我的。

我: 每當某某老師告訴你該怎麼做時，去感受，這些話語讓我感到舒服心安嗎?這麼做會讓我感到自在嗎?還是我會害怕，不安，不舒服，不自在呢?為什麼會害怕，不安，不舒服呢?是否因為害怕恐懼而去做?是否為了害怕讓對方失望而去做?是否為了討好對方而去做?這會幫助你釐清自己內在真正的感受。

我: 一次又一次的回到自己身上，去感受內在對這些話語的感覺以及感受，這會幫助你更加相信自己的感受，更加相信自己的內在聲音。這會幫助你生出內在力量。

她: 希望有一天，我也可以跟你一樣告訴大家要相信自己。

我: 你絕對可以的。還有剛剛提到你和這些老師們互動的模式是複製你和父母的互動模式，有機會要療癒與父母的關係，不再重複這些模式。

大家是否有過曾經類似的經驗呢?歡迎在下方留言分享。