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為自己站出來，勇敢說不
- April Zhang
- 2023年2月11日
- 讀畢需時 1 分鐘
當我們無法拒絕別人，讓別人對我們予取予求時，那時因為害怕不被喜歡，不被接納。因此，我們沒有內在力量為自己站出來，為自己發聲。
不少的個案學員，來做個案或是上課前，受婆家，先生，老闆，同事的欺壓，壓榨，利用。開始自我療癒後，內在力量出來了，他們開始跟我分享當他們有力量勇敢拒絕後，身邊的人們開始尊重他們了，也不再敢對他們予取予求情緒勒索。跟家人親友同事的關係都開始不一樣了，因為他們自身的改變，開始尊重自己，不再強迫自己，照顧自己的需求，身邊的人們也跟著改變，開始尊重他們，不再強迫他們。
看到這些個案學員的改變，真的很感動。他們對於自我療癒帶來的效果也感到非常的不可思議。
這就是為什麼我開了為自己站出來，勇敢說不工作坊，幫助大家找回內在的力量。這次錯過的朋友不用擔心，明年還會再舉辦。
分享今天課程生出內在力量的冥想音樂，讓大家在家可以自行練習。
愛與神聖祝福❤️
Safina
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