為什麼修行內心越修越苦?越修越不快樂?

是否曾經發現為什麼同樣通某某神或菩薩，不同老師或師父傳遞的訊息不同呢?不同的訊息教導讓我們感到很困惑，不知道該哪個訊息才是正確的，該遵循哪個教導。

很多的時候，訊息的傳遞會因傳遞者的意識層次以及內在狀態而有所不同。

譬如，某位老師或師父內在狀態有很多的恐懼，那麼，他傳遞出來的訊息很有可能帶有恐懼不安的能量。如果某位老師或師父內在狀態是寧靜喜悅的，那麼，他傳遞的訊息就帶有寧靜喜悅的能量。

聖經，是由後人所撰寫，很多的訊息透過作者的認知以及意識層次來傳達。爾後的宗教團體，也會因神父的意識層次不同而有所不同的註解。

同樣的，佛經的解釋也因師父的意識層次與內在狀態不同而有不同的註解。

很多的時候，傳遞訊息的老師，師父或是神父的內在議題尚未被療癒，於是訊息可能會帶有憤怒，恐懼，焦慮的能量。甚至透過恐懼來操縱人心，讓人心感畏懼而依附在團體裡。

所有的教條，都是後人所訂定的。而教條的內容，也會依訂定的人內在狀態有所不同。很多的時候，這些教條規定帶有恐懼害怕的能量。

於是，會有很多的"應該"與"不應該"，很多的"要做善事"，"要服侍"，"要做好人"，"要說好話"，"要捐款"，"要慈悲"，很多的"不可以發脾氣"，"不可以罵人"，"不可以做壞事"。而所做的每件事都被檢視著，如果沒有照教條走，就不是"好人"，於是就會受譴責。

我們透過這些教條來生活，透過這些準則來審視自己，審視別人。於是，我們開始壓抑自己的情緒，壓抑自己的憤怒，努力的做善事，當好人。我們不允許自己做"不應該"做的事，強迫自己做"應該"做的事，我們也以同樣的標準來要求身邊的人。

我們開始透過這些教條來鞭策自己，鞭策身邊的人。我們努力當好人，當善人的當下，不允許自己做真實的自己，不允許自己表達內在真正的感受。這些被壓抑的情緒在內在造成很多的拉扯衝突，在外，也許我們看起來似乎是大善人，但是，內在卻有很多的憤怒，這些憤怒是來自於所有對自己的譴責，責備，鞭策，批判。

這些宗教教條規定，把我們壓得很沉重，無法呼吸，我們的行為時時刻刻都被檢視著。我們被困在教條裡無法自由。

於是，無法真正做自己的我們，越來越不快樂，越來越苦。我們以為，受苦就是在修行，總有一天，修成道，就能脫離苦海。殊不知，這些苦源自於我們無法做真正的自己，持續的壓抑自己的情緒。

這些苦，讓我們無法愛自己，但同時，又要強迫自己卻愛身邊的人，對身邊的人付出犧牲。於是，內在的憤怒拉扯就更強烈。

我們無法透過修行脫離這些苦，所有的教條制約只會讓我們更苦。

我們要做的是，開始允許自己去做以前不允許做的事情，允許自己憤怒，允許自己不去做善事，允許自己罵人，允許自己拒絕別人。不再壓抑任何的感受情緒，允許自己經歷這些情緒與感受。不再批判自己，不再鞭策自己，不再責備自己。學會接納自己每個面向，接納自己每個情緒。讓內在真正的自己活出來，而不是時時刻刻活在別人的眼光，別人的標準裡。

唯有全然的接納自己，才能真正脫離那個苦。

神，菩薩，諸佛，耶穌，聖母對人類的愛是全然無條件的愛。神愛世人，不是嗎?如果祂們對我們的愛是全然的，無條件的，那怎麼還會譴責我們，批判我們，懲罰我們呢?

所有的譴責，批判，懲罰都來自我們自己。我們用這些教條來鞭策自己，譴責自己，無法放過自己。

無論我們是誰不是誰，做了什麼或沒做甚麼，諸佛菩薩對我們的愛是沒有分別心的。愛，不會區別好壞善惡，就是純粹的愛一切眾生。

對自己慈悲，自然就會對別人慈悲。

對自己寬容，自然就會對別人寬容。

接納自己，自然就會接納別人。

善待自己，自然就會善待別人。

愛自己，自然就會愛別人。

我們的修行是越修越苦，還是越修越平靜呢?取決於我們是否能夠真正愛自己。

愛與神聖祝福❤️

Safina