沒有所謂的應該不應該，可以不可以，而是，我們做這件事情，某個行為背後的動機是甚麼

來上療癒師培訓課的學員往往需要鼓起很大的勇氣，因為會一層一層的剝洋蔥，把所有非真實的自己剝去。在這個過程中，有很多衝擊與拉扯，因為，會跟過往所認知的想法，觀念和信念有很多衝突。

然而，如果，我們要活出真實的自己，創造出不一樣的生命，顯化豐盛，我們就必須把過去我們建構的世界完全打掉，才能創造出新的世界。在一階的課程裡，會開始鬆動我們的世界，甚至開始抽起一些磚塊，二階三階會摧毀掉我們原本的世界，三階四階是重新建構新世界。

每次的培訓課程，我都會鼓勵學員發問，甚至質疑我說的內容。唯有發問與質疑，我們才會真正的思考。當我們思考時，舊有的信念才會開始鬆動。而質疑，會讓我們開始往內找尋答案。

這次療癒師培訓課一階的課程，是所有培訓課中最會問問題的一班，大家有很多的問題以及質疑。我也非常樂意分享，協助學員找尋答案。雖然過程中有很多的拉扯和衝擊，也會害怕放掉舊有的信念，但是，大家都很願意去思考，去感受。

在這邊和大家分享幾個學員提出來的問題。

有位學員提問: 不是應該要運動嗎?

我: 為什麼"應該"要運動?誰說的?

學員: 大家都這麼說。

我: 不運動會怎麼樣?

學員: 像我做重訓，每個星期都要做兩三次。

我: 為什麼要做重訓?

學員: 因為這樣才會有肌肉。

我: 為什麼要有肌肉?

學員: (思考了一下)因為這樣才能支撐下去。

我: 生命中是否覺得沒有支持，沒有人可以靠，只能靠自己?

學員: 對。

我: 做甚麼不重要，而是，我們做這件事情背後的動機，往往隱藏了議題需要被看見。如果你能夠真正的支持自己後，就無需透過重訓訓練自己的身體。運動如果有目的性，那麼就會勉強自己的身體，很容易拉扯造成運動傷害。議題療癒了，沒有目的性，那麼在能夠全然享受運動的過程。

另一個學員問: 有醫生說嬰兒在哭的時候，不要去抱他，要訓練孩子獨立。我其實很想抱孩子，可是又覺得這樣對孩子是不是不好?

我: 如果你是小嬰兒，你現在在哭，你會希望媽媽怎麼做?

學員: 我會希望媽媽來抱我。

我: 這就是答案。沒有一個專家，醫生，親子教養書比母親更了解自己孩子的需求。母親，需要相信自己的直覺，直覺自然會引導我們該如何陪伴孩子。

另一個學員提問: 我們不是應該要對別人有慈悲心嗎?因為要同理別人不是嗎?

我: 甚麼是慈悲心?

學員: ....

我: 甚麼是同理心?

學員: 就是別人在痛苦時，可以感受到別人的痛苦。

我: 那你在痛苦時，有感受到自己的痛苦嗎?

學員: 沒有。

我: 那你有對自己慈悲嗎?

學員: 沒有。

我: 誰來對你慈悲，誰來同理你?

學員: 沒有人。

我: 如果你不知道該如何對自己慈悲，同理自己，那你怎麼會知道該如何對別人慈悲，同理別人?這樣的同理和慈悲只是頭腦上的。我們必須先能夠對自己慈悲，同理自己，才知道該如何真正的慈悲對別人，同理別人。

另一個學員問到: 我常常沒有動力，可是有不能沒有動力，總不能一直耍廢吧?

我: 甚麼時候沒有動力?

學員: 去工作時。

我: 你喜歡這份工作嗎?

學員: 不喜歡。

我: 如果你現在要出國去玩，你會不會沒有動力，不想動?

學員: 不會，會馬上動起來。

我: 所以你喜歡的事情就會有動力。那麼，就該檢視那些讓你沒有動力的事情，是否是真的喜歡去做，還是在勉強自己去做。

上過課程的朋友都知道，我不太給答案。往往，我會把問題丟回去，讓學員思考，透過思考來找尋答案。

我很喜歡學員問問題或是質疑，透過問答的方式互動，幫助學員鬆動舊有的信念。這是我非常享受的過程，往往讓我樂此不疲。

從小的教育，加上社會的灌輸，集體意識的信念，往往有很多的"應該"與"不應該"，"可以"與"不可以"將我們制約住，框住，受限著我們。這些信念把我們受限住，以至於我們無法真正的享受生命，無法活出自己。

如果，想要活出自己，就必須開始質疑所有的教條，規定，應該不應該，可以不可以。

沒有所謂的應該不應該，可以不可以，而是，我們做這件事情，某個行為背後的動機是甚麼，這個動機所投射出的能量，顯化出了結果。如果，我們沒有看到背後動機，就很容易被外在的行為給牽制著。

親愛的，準備好拿起斧頭，摧毀舊有的信念建立起來的舊世界嗎?

愛與神聖祝福❤️

Safina