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打開心門,面對童年的創傷以及家暴

  • 2022年12月21日
  • 讀畢需時 4 分鐘

已更新:2023年3月7日

一位學員,對自己很嚴格嚴厲,充滿自我批判,整個人很緊繃,也有很強的防禦心。她也曾罹患乳癌,經歷了手術以及化療。


童年的創傷以及家暴,讓她築起了非常堅固的堡壘,將那個受傷很重的孩子關在堡壘深處。外表很堅強的她,內在卻有個非常脆弱的小女孩。


在療癒師培訓課程一階和二階時,她的身體一直出現疼痛感,引導她連結這些疼痛,她看到了一些需要被療癒的議題。


然而,受傷很重的她非常害怕觸碰內在深處的痛,害怕引出巨大的傷痛會讓她無法承受。她一直將浮出的議題以及情緒往下壓,我知道,她和內在那個小女孩還沒準備面對,所以沒有逼她面對。我知道,她需要時間。


在三階課程第一個冥想她已經忍不住開始淚流不止,我知道,她準備好了,小女孩,也準備好了。


在第三天走恐懼的過程時,一開始她頭腦完全空白,無法進入,我知道她只是很害怕。我牽著她的手,跟她說我會陪她。接著我一步一步的引導她進入。


她開始發抖哭泣,一直喊著:「不要打我,我不是故意的⋯不要打我,我知道我錯了⋯」她一直發抖一直害怕的說不要打我。巨大的情緒,一直湧出。她哭了很久,我就這樣牽著她的手,給予支持,陪伴她走過這個過程。


那時,堅固的堡壘打開了,我知道她找到那個小女孩了。那時,我好感動,忍不住流淚了。她,終於觸及到她的內心深處。


那個小女孩等她等了很久,終於,等到她了。


走完後,可以看見她的笑容,緊繃的身體,放鬆很多。整個人變得柔軟,更有力量。


在她報名三階課程的當晚,她做了一個惡夢,這是當時惡夢的紀錄:


「今天凌晨四點半,不知道是剛好看了老師夢境解讀課的分享文,還是跟晚上釋放幼時情緒有關,我做了一個惡夢

夢到我正在睡覺,房間衣櫃死了一個人,圓臉,是像女性洋娃娃的大人模樣,但是是真人,只看到斜躺著的上半身,面目算是平靜,我有點害怕,帶著旁邊的女兒跑出房間,一直大喊救命,怕別人聽不到,還不時大聲尖叫


跑到房間外,場景變成一個周圍裝滿鐵欄杆的公寓客廳,感覺像監獄,對面有幾位男子在辦公室,看到我喊救命,不知道怎麼做到的,一下子就騰空飛來我身邊救我,我就驚醒了


現實生活中,我先生有聽到我尖叫大喊救命的聲音,連兩個房間外的家人都聽到


我只覺得以前做惡夢要喊都覺得被某些力量壓抑,即使在夢中覺得喊得很大聲,現實也只有窸窸窣窣的小聲響,喊得很吃力


這次在夢中也覺得較能喊出聲,果然真的很大聲。」


原來,這個惡夢是將內在深層的恐懼引出,為三階的課程做準備。而衣櫃裡死掉的女性,正是內在那個受傷很重的小女孩。


今天早上她捎來了訊息:


「親愛的Safina老師


我是剛結束的三階課程的學員


因為趕車提早離開,來不及跟您道謝


感謝您全然的接納,理解,愛與溫柔的陪伴,突破了我心中築成已久,堅固,難以摧毀的壁壘,也許這保壘存在不只今生,而是無止盡的生生世世


要寫訊息給您的當下,我看到了4/13向您的提問,如果當時沒有您可以讓我諮詢,我早就忘了曾經做過那個夢


在此也感謝您總是不厭其煩地回應著我們的提問,即使只是短短幾句話,都能感受到您溫暖的關心,也指出了我的盲點


今天,回頭看當時惡夢的內容,煞那間我明白了夢中的那個洋娃娃就是我內在的小女孩,她不知在櫃子裏沉睡了多久不願醒來,而現實生活中的我有多麽害怕面對她,怕到落荒而逃,卻發現自己本來就活在牢獄中,等著他人的救援


我把小女孩關在櫃子裏,自己也築起了監牢把自己關起來,就像個活死人,不讓自己跟自己,跟別人有心與心的交流


也許因為傷得太重,哀莫大於心死


所以她不相信自己還可以做到什麽


所以她拒絕真正地活著


也許也因為太恐懼要走出來必須面對的療癒過程


所以她遲遲無法跨越心的障礙


我仔細檢查,發現我是4/12向Liz報名三階課程的


當晚就做了這個夢,真是太巧了


我頓悟了這個夢不是當天自我療癒的共振

也不是看了您的夢境療癒課程貼文的影響

而是我即將上的三階課程會發生狀況的暗喻~~


我會被解救,而救我出來的人就是老師您!


還有,印象中夢中那位洋娃娃面容平靜安詳,看起來很可愛

表示真正的自己其實沒那麽糟,沒那麽令人恐懼,我多慮了!


我應該要放她出來好好活著的,


活出她的美麗自信


三階課程幫我打開了心門,清理了幾個很深的議題


接下來要靠自己療癒,其實有點擔心做不了那麽深


但我會努力的


老師,我要再次跟您說,I can't thank you more!」


解救她的不是我,而是她自己。她靠自己的力量穿越了恐懼,將自己從黑暗中帶出來。


勇氣出來了,力量也出來了。這個重生,帶來了一份禮物,禮物中帶著滿滿的祝福。相信她能夠帶著這份祝福,陪伴更多受傷的孩子,陪著這些孩子從黑暗中走出來。(她是輔導老師)


謝謝她的勇敢!


愛與神聖祝福❤️


Safina


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