"我不值得被愛"

每個人內在深處都有個"我不值得被愛"的信念，而這個信念源自於小的時候沒有被父母無條件愛著而受傷得來的信念。

譬如，我們必須要聽話，乖巧，順從，考好成績，表現好，達到父母的標準，活出父母的期望，父母才會喜歡我們，稱讚我們。如果我們調皮搗蛋，不乖，不聽話，表現差，成績不好，父母就會生氣，處罰我們。

於是，我們學會了要活出父母心目中理想的小孩樣貌才會被喜歡，被稱讚，被愛。反之，就會被討厭，責備，懲罰。我們學到了，呈現原本樣貌的我們有可能會被責備，懲罰，討厭，於是，"我(原本樣貌的我)不值得被愛"，只有被父母接納的樣貌才"值得被愛"。

我們不停地在滿足父母的需求，照顧父母的感受，完全的忽略自己的感受與需求。只希望能夠得到肯定，被愛，被接納。(長大後，我們就會不自主地不斷地討別人歡心，滿足別人的需求)。

我們很努力的表現好，考好成績，順從父母來討父母歡心，來"值得被愛"，但是，往往無論怎麼努力都還是無法達到父母的標準，做再多還是不夠多，做再好還是不夠好，父母永遠不滿意。於是，我們開始自我批判，覺得自己不夠好，不夠努力，不夠上進，不夠完美，所以父母才不滿意。

這個傷害深深地烙印在我們的內心深處，讓我們深信"我不值得被愛"。

而"我不值得被愛"這個信念衍伸出"我不值得擁有"，"我不值得幸福"，"我不值得快樂"，"我不值得豐盛"等信念。

於是，在生命中，我們開始顯化這些信念。當有好的對象(或是幸福)來敲門時，我們把關上門。當有好的機會來敲門時，我們把門關上。當有的資源來敲門時，我們把門關上。當金錢豐盛來敲門時，我們把門關上。

我們一直把門關上，是因為我們不相信自己"值得擁有好的"，這些好的人事物一定搞錯了，敲錯門了。於是，我們持續把他們關在門外。

"不值得擁有好的"的背後就是"只值得擁有不好的"信念存在，於是，我們只允許不好的人事物進入到我們生命中，因為我們深信"我不值得被愛，不值得擁有好的"，所以我只值得這些不好的人事物。

我們持續吸引傷害我們的人，匱乏，不幸，病痛，意外來到生命中，來證明自己"不值得被愛，不值得擁有好的"。

宇宙是公平的，所有來到我們生命中的人事物，無論是好是壞，都是被我們吸引來的，顯化出我們的信念。

如果，我們想要擁有美好的人事物，擁有幸福快樂，擁有豐盛的人生，那麼，我們必須要認真的檢視我們內在的狀態以及信念。

無論是甚麼信念，最終都是來到"我不值得被愛"，因為，所有物質層面都是愛的象徵。

那該怎麼做，一次又一次回到小的時候，找到每次需求沒有被滿足的自己，感受被忽視的自己，因為表現不好被處罰的自己，說實話被責備的自己，為了迎合父母而把自己丟掉的自己。

一個一個療癒每個受傷的自己，一個一個帶回自己的心中。讓每個不值得被愛的自己感受到我們的接納，呵護，全然無條件的愛。當每個自己感受到被我們接納，被我們愛著時，我們才會相信"我是值得被愛的。

此時，我們才能顯化出所有"我值得擁有"。

愛與神聖祝福❤️

Safina