憤怒的背後，有個深受委屈，被錯誤對待的自己。

憤怒的背後，

有個深受委屈，被錯誤對待的自己。

那個自己需要被看見，

被允許，被療癒，被溫柔對待。

憤怒如果被壓抑，否定，批判，漠視，

那麼，這個憤怒的能量就會產生自我攻擊，

造成身體的疼痛。

~Safina ~

當我們習慣性將委屈吞忍下來時，這些吞下去的委屈累積在胃裡，久了就形成胃酸過多不適的症狀。胃酸，含有很多的委屈和辛酸。而胃食道逆流，是因為身體想把這些吞忍的委屈和辛酸吐出來，而造成的不適。愛與神聖祝福 ❤️ Safina

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