學員分享，從頭腦走到心的過程

一位學員，從小是個乖巧聽話的孩子，為了當個乖巧聽話貼心的孩子，她把感覺切斷。感覺切斷，感受不到情緒，才能無止盡的為別人付出給予，討別人歡心。

當她上一階時，她還是在抽離的狀態，情感是切斷的，感受不到內在的自己。那個時候的她，很多的思考還是停留在頭腦的層面上。上二階時，在某個瞬間，所有過去累積壓抑的情緒引爆，她失控的大哭。卡住的能量釋放後，瞬間，她醒來了。

往後，她從頭腦的層面來到了心，來到了深層的意識。從她的文字裡，可以感覺到她的靈魂加速的提升，許多的靈感，領悟，洞見源源不絕的湧出。

她不再是乖巧聽話體貼的"好人"，她找回了自己，開始做自己，活出內在的力量。一路上看到她的跳躍式的提升，文字裡充滿著力量，真的非常的感動。

將禁錮的心釋放出來，就是真正的自由。

和大家分享她最近文章:

"從頭腦走到心的過程

之前文章提過，我大約在2019年逐漸覺醒，那時我分享文章時會加上自己的想法，還是處於頭腦的理性思考

不批評，同理心，慈悲，包容.....這些屬於善的理念，在內觀回來後，被逐一放大

頭腦知道，但心無法真正理解

我知道自己的確改變了，但這樣的改變似乎，還是少了什麼的感覺

這個感覺像是，我只是用外在的正能量來壓制，內在那股懷疑的力量，那時，其實我感覺自己的文字很「虛」

直到某天，我在臉書看見「愛與神聖療癒空間」粉專，我莫名的被吸引

Safina老師的文章，讓我的內在被觸動，那時，我不明白為什麼我看了會跟著掉眼淚，也不明白什麼是內在小孩，只覺得內容好像是在說給我聽的...

於是，我開始搜尋相關訊息，也找到小郁老師的心靈瑜珈課程，於是真正開始走入內在

陰暗面，是我們每個人都有的部份，這篇文章上部說的，我感覺還缺少什麼的那段，就是..

我還沒看見我的陰暗面，應該說，那時我的靈魂還沒準備好要面對 這中間上小郁老師的課，以及Safina老師一階的課，我想應該都是為了準備這一刻...

在上療癒師二階時，我看見自己最深層的罪惡感，我承受不住，大爆哭，聲嘶力竭的哭喊，「我怎麼可以這樣！」「我怎麼可以這樣！」

所有的自責，委屈，痛苦，憤怒...在那一刻隨著我的大叫傾巢而出... 看起來很悲慘，是嗎？

的確，當下我甚至懷疑自己會哭死...

但是在釋放完情緒後，我一個一個將這些陰暗面接回心裡，允許，包容時...

我有種非常非常強烈的感受...

我。自。由。了。

很難用文字形容，只有心能夠感受，因為「體驗過」。

不批評，同理心，慈悲，包容是我們靈魂的本質 它們是無條件的愛 不同形式的顯現

之前心不理解，是因為情緒還卡住，當情緒釋放掉後，愛自然就能升起，精準的說，不是理解，而是 回到本質。

所有對外的關係，都是從 「你如何對待自己」開始。"

愛與神聖祝福❤️

Safina