在療癒的層面上，我們必須將人體看成是個整體，而不是每個部位或器官單一運作。
- April Zhang
- 2023年2月23日
- 讀畢需時 2 分鐘
人體裡的每個部位，每個器官，每個骨骼，每個腺體，都是息息相關的。當某個部位出了問題，就會牽動其他的部位，引起其他的部位不適感。
然而，醫學上有著許多的病名，為不同的症狀與病痛貼下標籤。於是，頭痛就吃頭痛藥，胃痛就吃胃藥，肌肉疼痛就吃肌肉鬆弛藥，失眠就吃安眠藥。
似乎，每個部位是單獨在運作的。頭痛是頭的問題，胃痛是胃的問題。
然而，會發現，吃藥後只是暫時舒緩，但是，隔一陣子後又復發，就這樣，無止盡的吃藥人生。
那是因為，頭痛不單單只是頭部的問題，胃痛也不單單只是胃的問題。
我們必須將人體看成是個整體，而不是每個部位或器官單一運作。特別是在療癒的層面上。
譬如，一個對自己很嚴格，要求完美的人，可能會腸胃會消化不良，胃痛的問題，因為容易緊張，怕自己做的不夠完美，擔心自己不夠優秀。而緊張就會伴隨焦慮，就容易引起皮膚過敏的問題。
而因為對自己要求很高，就不允許自己表現出軟弱，脆弱，於是，很多的悲傷，難過都壓抑住，許多得眼淚都吞進去了。這些壓抑住的悲傷眼淚悶在胸口，容易胸悶，胸口不舒服。
而因為對自己要求很高，也會連帶對別人要求很高。於是，往往會對別人的表現感到不滿，或是看不慣別人的行為，對別人的行為感到"頭痛"，於是，就容易引起偏頭痛。
從上面的例子可以發現，完美主義人伴隨的身體病痛不是只有單一部位。
這就是為什麼，每當個案述說完他的問題後，我都會詢問個案身體的狀況以及病痛。我會將個案的身體狀況，所有的病痛和個案本身的問題總結，就能夠快速地知道個案的問題源頭，以及內在的議題是甚麼。這能夠加速我在療癒個案的過程。
當我們能夠將人體當成是一個整體性，就不難從身體上的病痛追溯到內在的問題源頭和議題。同樣的，我們也能找出內在的問題議題和身體的病痛的關聯。
無論是先從病痛去連結內在議題，或是先從內在問題找到病痛的關聯，都能夠找到問題的源頭。接著，療癒了問題的源頭後，內在議題自然就解決了，那麼，身體的病痛自然就康復了。
這樣的自我療癒，無論是療癒自己，還是療癒個案，才是最根本，觸碰核心，也是最有效果，最快速的方式。
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愛與神聖祝福❤️
Safina
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