內在拉扯,會顯化出外境的阻礙
- Liz Wang
- 1月6日
- 讀畢需時 5 分鐘
我們內在的拉扯，會顯現出外境的阻礙，讓我們事與願違。
一位個案，幾個月前開始上學習開車的課程。考駕照的一個月前，她的右腳腳趾骨頭疼痛，整個腫起來，到現在還沒好。
她對她的開車技術很有信心，然而，卻碰到一個嚴格考官，她並沒有考過，這讓她很挫折，很難過。勢必要重考，可是重考還要再花一筆不少的費用，讓她擔心重考還是考不過。
我問她為什麼要學開車?她說因為先生想要移民去英國，所以在移民前先把駕照考起來。我請她感受內在，是甚麼原因讓她考不過，我問她，沒考過的話，會發生甚麼事?
她回答: 就可以延期去英國。
此時，她忍不住哭了起來。原來，她一點也不想去英國（所以顯化出駕照考不過）。但是老公一直想要移民去英國，為了得到英國護照。因為政治因素(他們是香港人)，覺得有了英國護照，萬一發生了甚麼事情，比較安全。
但是她不想離開香港，不想重新適應一個國家，也擔心自己的語言能力。她想要留在香港，這是她熟悉的環境，家人朋友也都在這。她非常的不想去，但是，先生因為內在對政治充滿恐懼和憤怒，一直想要離開香港，不斷地催她移民，讓她很拉扯。
說到這裡，她右腳腳趾受傷的地方，突然痛了起來。她的腳趾告訴她，她並不想行動(去英國)，但是又在勉強逼迫自己，內在的拉扯，造成腳趾疼痛不已。
我請她把內在所有的感受告訴先生，說完後，鬆開了不少。我問她，如果不需要去英國，她還會想要去考駕照嗎?她說會，因為她喜歡開車的感覺。
我請她把去英國這個目的拿掉，感覺她在學開車，考駕照，那是甚麼樣的感覺?她說沒有壓力，很輕鬆，因為沒有壓力，考試時就很順暢，也能夠順利通過拿到駕照。
再次回到移民，她說因為她有英國護照，先生想要用依親的關係，移民英國，等到拿到英國護照後，再移民到台灣(她說港澳居民必須要有外國護照，才能在台灣申請永久居留證)。無論是去英國或是台灣，先生都必須依靠她的英國護照來依親。
所以事實上她是有決定權，我問她，為什麼無法拒絕先生。她說她害怕先生生氣不高興，所以不敢堅持自己的想法。
原來，從小，媽媽對她很兇，常常把脾氣發洩在她的身上，所以她必須要小心翼翼不惹媽媽生氣。她把這個模式，複製在她與先生的關係上。
為了不讓先生不高興，她會吞忍，退讓，放棄自己。同時，她會馬上想辦法哄先生開心。她覺得自己常常在哄他開心，這讓她覺得好累好累，很無奈無力。
我請她把這些感受和情緒都對先生說出來，釋放出來。她發現，先生把很多的恐懼，害怕，情緒都投射在她的身上。一直以來，為了害怕先生不開心，都默默地把這些來自於先生的能量吞下去，儲存在她的腹部裡。因為身體裡充滿了先生的能量，以至於被先生的能量牽引，無法清楚自己真正想要的是甚麼，所以會被先生牽著走。
我引導她腹部裡所以儲存先生的能量都釋放出來，並將先生的情緒，恐懼，擔憂都還給他。釋放後，整個身體空掉，也變得有力量，也比較清楚甚麼是自己想要的，甚麼是先生想要的。
同時，她也能夠更清楚的看見，甚麼情緒是自己的，甚麼情緒是先生的。釐清後，比較不會被捲入先生的情緒中。
我請她再次看見先生不開心的情境，她說她可以不用急著哄著。她可以先離開，給先生空間，讓他自己可以消化處理自己的情緒。等到他消化完情緒後，她再跟他討論，這個時候，兩個人都可以好好溝通。
再次面對移民這件事情，她覺得可以跟先生說清楚，可是內在還是覺得她也想要讓先生獲得英國護照。
我: 為什麼?
她: 怕萬一我怎麼了，先離世，先生一個人在香港無法離開。如果先幫他辦好英國護照，那萬一我發生了甚麼事情，先生也不會被困在香港。(這些話，也是先生常常跟她說的)
我: 妳把先生背在身上，甚至把他的未來，他的一輩子都背在身上，妳覺得要為他的人生負責。
她忍不住哭了起來，她說媽媽就是這樣，把爸爸的一生都背在身上，一直在為爸爸的人生負責。她意識到，她正在重複媽媽的人生。
我引導她把內在的感受說出來，把媽媽的能量還給她，讓媽媽的能量離開，她才不會受到媽媽的牽引，不自覺地重複媽媽的人生。
再次回到先生，她發現她可以把先生從背上放下來了。她可以不需要再為先生的未來和一輩子負責。他可以為他自己的人生負責，如果沒有她，他還是可以靠自己想辦法移民，不需要整個依賴她。
現在，她把先生的情緒，擔憂，恐懼，人生，責任都還給先生。允許先生為自己的情緒與人生負責。
她發現，當她無須再為先生的情緒和人生負責，她可以更清楚自己想要的是甚麼，能夠更加專注在自己的身上，做自己熱愛的事情。因為她這麼做，先生也開始學會獨立，也更加專注在自己的身上，做自己想做的事情。
她發現，當兩個人都能夠專注在自己的身上，而不是一直把對方背在身上，為對方的情緒人生負責，那麼，雙方都是輕鬆自在的。
此時，兩個人都能夠自在地做自己，因為自在地做自己，沒有壓力，相處時，反而是更流動，更舒服，不帶著期望，而是分享著彼此的存在，分享著彼此的能量。
這樣的關係，很舒服。
對於移民去英國這件事情，內在不再拉扯了。她說目前她不想移民，未來或許，但是不是現在。
她說她現在有力量能夠表達自己內在真正想要的，她可以和先生說出內在的感受，和先生好好溝通這件事情。
腳趾頭腫大疼痛的地方，消腫了不少，疼痛也減輕了許多，只剩下隱隱作痛而已。
她很感謝，腳趾頭透過疼痛的方式，來提醒她，看見內在的拉扯，讓她有機會療癒自己。
一個多星期後，收到她的訊息：
「Safina老師，我今天考車合格了，縱使又遇到嚴格的考官，今天我只為自己而考，所以就合格了。」
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愛與神聖祝福
Safina
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