個案療癒-家暴和性侵

一位個案，小時候遭到父親嚴重的家暴和性侵。幾次的療癒，她很害怕，還沒準備好面對性侵這個創傷，直到這次...

她說內在有很多很多的害怕，她試著連結和自我療癒，然而，因為太害怕，而無法深入連結，她不知道害怕來自於哪裡。她也很害怕被別人看見，害怕看著別人的眼睛，不想讓人靠近。

一開始，她感覺到心跳加速，她不確定是緊張，害怕還是想逃跑的感覺。她開始覺得頭暈，天旋地轉，無法思考，無法呼吸。她感覺到有個可怕的東西存在。

她看見自己變得好小好小，好像來到一個大人國，任何東西都可以傷害她，即使小小的東西也能夠抓住她，讓她很害怕很不安。她意識到外在的世界對她來說就是如此，不安全，很可怕。

我請她回到那個害怕恐懼的小女孩，當她去連結時，她感到窒息，無法呼吸。小女孩大概兩三歲，充滿恐懼的抱著膝蓋在哭泣，有很多的東西壓在她的身上，非常的沉重。小女孩的世界是黑暗的。

我問小女孩怎麼了?小女孩說沒有人愛她，她好傷心也好害怕。我問她發生了甚麼事?小女孩搖搖頭說不能說，如果說了，就會死掉。我問她誰會死掉?小女孩不願意說，一直說說了會死掉。

他跟小女孩確保一切都很安全，沒有人會死掉。小女孩不相信她，小女孩不相信任何人，即使連她(個案)都無法信任。但是她願意讓個案靠近她一點，大概是一個人的距離。

我引導小女孩釋放內在的情緒，她卻開始用頭撞牆，我給她一個棒球棒，請她打牆壁，不要傷害自己，她卻拿起棒球棒打自己的頭。她說她不應該活下來，應該要死掉。

小女孩在撞牆打自己的頭時，臉部呈現憎獰可怕的表情。有東西讓她非常的恐懼害怕，那個東西在她的心中。那個東西很狡猾，會躲起來，在不注意時，又會跑出來嚇小女孩。

那個狡猾的東西像蛇般，我請她和那條蛇連結，她說她看到格子襯衫，男人的襯衫。我問襯衫的主人是誰?她說是爸爸。她感覺到是第一次爸爸性侵她的時候。

我問她是否準備好要面對了嗎?如果沒有準備好不用今天面對。她說她不想要再繼續活在害怕恐懼中了，她已經準備好要面對了。我跟她說我會陪著她穿越這個恐懼，她是安全被保護著。

小女孩才一歲，爸爸開始撫摸著小女孩的身體。小女孩很害怕，很驚嚇。她還不會說話，無法讓爸爸知道她知道爸爸在對她做的事情讓她很恐懼。而爸爸以為她根本不會記得這一切的發生。

小女孩很恐懼，她不知道該怎麼辦。爸爸開始自慰，這個過程非常久。小女孩好害怕，不知道該怎麼辦，也很困惑。小女孩很傷心，害怕，憤怒，生氣，怨恨，無力，非常窒息，無助，驚嚇。

我引導小女孩釋放情緒，內在有個聲音說: 沒有用。我跟小女孩說這是為了幫助她不再被困在那個創傷情境裡，這是為了要幫助她走出來。小女孩點點頭，開始釋放當下所有凍結的情緒。

接著她感受到很深的無力感，我請她先釋放無力感，她無法釋放，一直壓抑著，壓抑的情緒讓她感到很難受，全身開始發冷。

我請她試著透過聲音釋放，但是喉嚨卻卡住了，無法發聲，無法大吼。她看到一個咖啡色的石頭卡在喉嚨。我問是誰把石頭放在那裏的?她說她害怕知道真相。我請她允許這個害怕與抗拒，石頭消失了。

她想打嗝卻打不出來，嗝卡在喉嚨出不來。我請她透過發聲將卡住的能量鬆開。她開始打嗝，我也同步打嗝協助她釋放。

此時她感覺小腹在疼痛，那裡壓抑了很多的憤怒。但是痛到很虛弱無法釋放憤怒。我請她不要抗拒疼痛和憤怒，而是去接納。接納後，疼痛和虛弱消失了。

我請她連結小腹的憤怒，這讓她感到寒冷，她想要擁抱自己。內在的憤怒卡住了，無法釋放。

我請她進入到小女孩的身體裡，開始用盡全身的力氣反抗爸爸，將爸爸推開，踢開，最後將爸爸推到很遠的地方。釋放後，寒冷消失了，身體開始暖和了起來。

小腹還有一些殘餘的能量，那是殘餘的痛苦。她對自己感到很憤怒，覺得自己當下應該做些甚麼，譬如尖叫，做任何事情來阻止這一切的發生，但是卻甚麼都沒有做，而讓可怕的事情發生。

她跟小女孩說這不是她的錯，她還只是個小嬰兒，無法保護自己，無法做甚麼來阻止。小女孩聽了可以理解不再氣自己了。

小腹還有一坨能量，那一坨能量是來保護她的。為了保護她，那坨能量化成脂肪來保護她的身體，讓她感到安心，被保護著。她說可是她不想要脂肪啊，她覺得那個是負擔。脂肪說會一直保護她直到她感到安心，有安全感後，就不需要脂肪來保護她了。

她擁抱著小女孩。我將一隻手放在她的胸口，一隻手放在她的腹部療癒這個創傷。療癒後，小女孩很開心的在旁邊玩玩具。

接著，我們開始找尋這個創傷受到驚嚇的靈魂碎片。她說總共有四片，有三片回到她的身體，還有一片被困在很黑的地方不願意出來。那個碎片說她已經習慣待在黑暗處，她也不想被擁抱，也不想出來。在那邊她感到孤單，但是這樣才不會被發現，才不會受傷。

我引導那個碎片釋放情緒。左邊小腹還在疼痛，她看到一片泥土地，沒有草，坑坑疤疤的。她說這些坑坑疤疤是她的傷口。這片泥土地整個乾枯，沒有水分，這讓她口很渴。(她提到最近都常常感到口乾舌燥，一直想喝水)

她感覺到無助，無可奈何，絕望，放棄，悲傷，不知道該怎麼辦。她開始釋放情緒，釋放後，全身開始溫暖起來。

接著她感覺左腰腹部有個很細微的能量，她感覺第四片碎片想要躲起來，不想被看見，因為太害怕了。我引導這個碎片釋放情緒，那個碎片在她的懷裡嚎啕大哭，哭到睡著。我將手放在碎片上，療癒碎片的創傷和驚嚇。

她感覺左邊的腹部像發條般很緊，感覺似乎隨時在備戰的狀態，準備抵抗。我持續療癒那個碎片，最後碎片回到她的身體裡了。

左腰鬆開了一些，有比較放鬆一點，但是還是有點微疼。她感覺到是在抗拒，我問在抗拒甚麼?她說所有的一切，包括現在的療癒，我請她接納這個抗拒，抗拒接納後，左腰整個放鬆了。

她牽著小女孩的手，將她和爸爸之間劃下非常多條的界線，並且有力量拒絕爸爸的靠近。最後療癒了小女孩將小女孩帶回心中。

胸口的緊張感沒有了。還有一點點殘餘的能量，她感覺到是無奈，虛脫無力，痛苦，她不想去面對這些感受，抗拒，害怕。我引導她允許接納所有的感受，能量鬆開了。

此時，她的身體和心都很疲憊，我將手放在她的身上，療癒她，補充能量，修復身體。

結束後，身體很輕鬆，心情很平靜。她意識到她很害怕別人注意到她，害怕別人的眼光，是因為如果被看見，就會有壞事發生。這是源自於爸爸的傷害。我請她再次看著人們，不再害怕他們的眼光，但是還是會擔心人們會傷害她，我跟她說下次可以療癒這個議題。

她提到一直以來都有內痔，不會痛不會不舒服，就是一直在那裏。此時，她意識到內痔的存在是來保護她，保護她不被爸爸侵入。然而，這個保護的能量是很多壓抑的憤怒形成的。經過療癒後，她感覺內痔變得柔軟多了。

很勇敢地靈魂，面對過去的創傷也許很痛苦，然而，穿越了，夢靨就不再折磨著。

愛與神聖祝福❤️

Safina