人生的意義在於實現內在深處的渴望。

一位個案是心理諮商師，半年前，在某次療癒過程中，我問她，為什麼你要當心理諮商師，她當下脫口而出:"我想要療癒自己。"

她跟我分享，那時，她不知道自己為什麼會回答"我想要療癒自己"，完全不經大腦回答。那時，她很對這個回答感到很不滿意，批評自己怎麼可以這樣回答，應該要回答"我想幫助人"，"我想要療癒自己"這樣回答會不會太自私?

她跟我說，她很謝謝我當初問她那個問題，因為那個問題，她才知道內心做這份工作真正的原因。雖然當初會批判自己這樣回答，但是，這半年來，這個"初衷"一直陪伴著她。

這個核心讓她能夠穩住自己，當被影響時，可以將她帶回到自己身上，也是這個核心在碰到困難時，支持她走下去。

很多的時候，我們做某某事情，從事某某工作，往往都不是為了自己，而是為了取悅別人，迎合別人，或是證明自己。當我們不是為了自己而做的時候，我們會很辛苦，不快樂，很無力，被困在那樣的情境中無法跳脫。

我們也往往為了外在因素而選擇某份工作，譬如金錢，穩定，職位，大公司，或是為了取悅父母。然而，因為這些因素選擇出來的工作不是我們內心真正渴望要做的，於是，我們會不快樂，很痛苦，卡在這個工作崗位上動彈不得。

我們必須問問自己，這份工作是我們真正想做的嗎?如果不是，為什麼選擇這份工作?這份工作能夠給我帶來滿足感嗎?這份工作讓我的人生感到有意義嗎?如果沒有，為什麼我要強迫自己從事這份工作?

人生的意義在於實現內在深處的渴望。如果，我們無法活出那份渴望，我們會感受不到人生的意義，對生命感到無奈，不知道為什麼而活。

而這份渴望必須是為了自己，而不是為了別人，如果是為了別人，我們會把所有的期待放在別人的身上，期待別人的肯定與認同。這樣的人生，還是為別人而活，不是真正為自己而活。這樣的人生，不會讓我們快樂。

以我自己為例，我做這份工作是為了實現我內在深處的渴望: "協助更多人醒來，做自己，活出真實的自己。讓這些已經活出自己的人們去協助更多人活出自己。"

請注意，雖然我寫到"協助"更多人，但是這不是為了別人，而是為了我自己，因為我活出了不一樣的人生，也希望能夠展現給大家，每個人都能夠活出不一樣的人生。這是為了"我自己"內心深處的渴望。

如果我做這份工作的理由是為了要幫助別人，拯救別人，拉別人脫離苦海。那麼，我會將自己的價值建立在幫助了多少人，有多少人因為我而走出來。如果無法拯救到某些人，我可能會開始自我懷疑，覺得自己是不是不夠好，然後更努力的在拯救別人，最後耗盡能量，筋疲力盡。如果別人又不感激我的時候，我可能會覺得不被感激，心存怨恨，覺得自己的付出不值得。

然而，當我為自己而做的時候，我知道我無需拯救任何人，將任何人拉出來。我無需向外證明自己我有能力，我夠厲害，我夠好。我只是活出自己，為別人展現生命其他的可能性，準備醒來的人，準備活出自己的人們，自然會來到我的身邊，此時，我並不是在拯救他們，而是，為他們指引方向。接著，我會放手，讓他們選擇自己想走的路。

我深信知道我內在深處的渴望，我也時時檢視生命中每個選擇是否能夠支持內在深處的渴望。譬如，曾經有不少老師邀約一起開工作坊，或是有免費產品要給我用，希望我在粉專宣傳，也有人要出錢幫我開道場，或是加入某個集團，可以增加曝光率，也有人想要跟我合作賣能量產品。

這些邀約，我都會一一檢視，是否能夠支持我內在深處的渴望，如果不行，我就拒絕(結果是，通通都拒絕)。

如果，我沒有一次又一次的檢視，回到內在的核心(深處的渴望)，我很容易被外在的名利金錢給迷失。

如果，我沒有一次又一次的檢視，回到內在的核心，我會很容易被外在影響，一直聽從別人說的，被別人的話語牽著走，遠離自己的核心。

如果，我沒有一次又一次的檢視，回到內在的核心，我會因為外在的聲音開始自我懷疑，懷疑自己的方法，懷疑自己在做的事情，開始失去信心。

如果，我沒有一次又一次的檢視自己，回到內在的核心，我會在外在尋求認可和肯定。此時，我會努力在外在證明自己，顯示自己很厲害，有神通，比別人層次高。那麼，我就離我的核心越來越遠，最後，迷失自己。

這個內在深處的渴望，幫助我穩住自己的核心，時時刻刻將自己帶回核心，不被外在拉走。時時刻刻檢視，我的行動，我寫的每篇文章是否能夠支持這個渴望。

現在，靜下心來，做幾個深呼吸，回到自己的內在，問問自己的心，我內在深處真正的渴望是甚麼?

寫下來，不用擔心是否太自私。要知道，我們必須要先"自私(對自己無私)"，滿足自己的渴望，才能真正對別人無私。記得，這個渴望必須是為了自己，不是為了任何人。

接著，列出生命中做的(或是想做的)每件事情，每個選擇。檢視每個選項，問問自己，這些選擇，這些行動，是否能夠支持內在深處的渴望，如果不行，劃掉它，捨棄它。如果能夠支持，那就去做吧，無論它看起來有多瘋狂，多不合乎社會的期待。

親愛的，你的內在深處真正的渴望是甚麼?

願每個人都能夠實現內在深處的渴望，那麼，這個世界，就會是個美好的世界，因為，每個人都在展現自己，每個人都在發光發亮。