事情過了這麼久，為什麼我還是放不下?明明很討厭這個人，為什麼一直想起這個人?我以為我好了，為什麼想到這件事情還是會難過?為什麼一直過不去?為什麼關係一直解不開?

人與人相處時，雙方的能量會交織共振著，互相影響著對方。如果，關係是和諧，快樂，溫暖的，那麼，能量是處在流動的狀態，會讓我們感到舒適，安心，喜悅。這段關係的連結是正面的，流動的，輕鬆的。

反之，如果兩人的關係是充滿憤怒，忌妒，傷害，委屈或是怨恨，那麼，這些負面的情緒交織糾纏，能量就卡住了，無法流動。即使雙方已經不再見面了，負面情緒的能量還是糾結卡住的狀態，或讓我們不自主地一直想起對方，情緒不斷地浮現。

最常見的就是失戀。當一對感情陷入膠著或是傷害中，最後選擇分手。然而，從傷害中的感情分手，往往帶我們極大的痛苦，失落，悲傷，不甘心，憤怒等情緒。

失戀時，我們會難過傷心，但是，我們往往會告訴自己要堅強，不要難過了，不值得為那個人傷心。我們強迫自己堅強站起來，繼續往前走，活得比對方好，或是馬上下一段戀情，就是最好報復。

然而，這段感情在能量場上並沒有結束，兩人糾結的情緒持續交織纏繞著，即使過了很久，想到時，還是會很心痛難過。那是因為，我們將情緒打斷，不允許自己悲傷，難過，痛苦。

或是，我們被好友背叛，如果我們壓抑著對對方憤怒，忌妒，生氣，難過，不甘願等情緒，那麼，這些情緒會讓我們的關係糾結著。即使已經不再見面了，即使我們裝作不在乎，即使對方已經離開我們的生命中，我們還是無法真正放下這個人，想到時，還是會很憤怒。

如果，當下，我們給予自己時間，好好地陪伴自己走完這個過程，將所有的悲傷，痛苦，心痛，憤怒，不甘心等情緒釋放出來，等到情緒走完了，能量就不再交織纏繞糾結著，自然，就能夠將對方放下。

情緒被打斷，沒走完，雙方的能量還是交織糾結著，能量處於卡住的狀態，即使我們告訴自己不要去想，還是會不自主地想起。告訴自己要放下，卻怎麼努力還是放不下。

我們可以說服自己不值得為這個人傷心，不要再想這件事情，要放下，然而，卻還是不時會想起，想起來情緒就浮出。我們可以做切斷的儀式，然而，切斷只是暫時，糾結的情緒再次交織，讓能量再次卡住。

我們可以切斷連結一萬遍，還是一樣，因為，我們對對方的情緒沒有走，我們會再次抓住對方，即使我們是多麼的想切割。

卡住的不是故事，而是情緒。

不要強迫自己堅強，不要強迫自己站起來，不要強迫自己放下，陪伴自己釋放情緒。情緒走完了，糾結的能量就鬆開了，鬆開了，自然就能夠放手。情緒走完了，自然就不再傷心難過痛苦，自然就能夠放下。

此時，兩人沒有共振的情緒，自然就會分道揚鑣，不再感到痛苦，持續傷害對方。又或者是，兩人的負面連結轉而正面連結，流動的能量是帶著愛，和諧，接納，那麼，兩人的關係就會重新開始。

愛與神聖祝福❤️

Safina