不被愛所帶來的痛苦

不被愛所帶來的痛苦是如此的巨大，我們往往會拒絕承認自己是不被愛的。

在關係中，當我們感受不到對方的愛時，無論是來自於父母，伴侶，朋友，孩子，我們都無法接受這個事實。於是，我們會合理化對方的行為，為對方找藉口，讓自己好過。

我們會不停的替對方找藉口，編織很多的故事來合理化對方的行為，來說服自己，對方其實是愛著我們的。在關係中，我們不停的欺騙自己，來美化這段關係。

我們也許會更努力的付出，更努力地給予。我們以為，如果我們多做一點，多給一點，多付出一點，多順從一些，多乖一點，對方就會愛我們多一點。

於是，我們在關係中變得很卑微，不停的配合對方，討好對方，迎合對方，渴求對方的愛，渴求對方的施捨。

然而，對方不會因此而多愛我們一點，他們只會對我們予取予求，壓榨奪取，情緒勒索。心情不好時，把我們踢到一旁，心情好時，施捨給我們一點愛。

我們並不快樂，但是，我們不願意承認對方不愛我們，因為承認後所帶來的痛苦是如此的巨大。以至於，我們寧願繼續欺騙自己，勉強自己待在這段關係中。

然而，我們用自我欺騙編織出來的這段關係並非建立在真實上。這段關係，充滿了虛假和謊言，我們不願意戳破它，寧願在虛假的關係中委曲求全，當作一切都很好，說服自己是幸福的，快樂的。

然而，這個泡泡總有一天會破掉。對方也許欺騙了我們，背叛了我們，傷害了我們。讓我們感到非常的憤怒，不值得，很痛苦。

我們無法置信自己努力維持的關係是如此的脆弱不堪，不敢相信對方卻辜負了我們的感情與付出。

這讓我們非常的痛苦。

然而，一開始欺騙自己的是我們自己。我們不停為對方的行為找藉口，合理化對方的行為，美化這段關係。必須美化的關係，遲早會垮掉。

問問自己:

這段關係給我帶來的是自由而束縛?

這段關係讓我感到安心還是不安的?

在這段關係裡，我是否必須委曲求全，忍耐，忍氣吞聲呢?

這段關係是否是平衡的?

我是否會時常害怕對方生氣呢?

我是否需要一直討好對方，迎合對方呢?

在這段關係裡，我是否能夠做自己，還是漸漸地失去自己呢?

在這段關係裡，我是否感受到被尊重呢?還是被利用呢?

如果，這是一段不快樂的關係，那麼，就不要再委屈自己，逼迫自己待在這段關係裡。

勉強自己維持一段不快樂的關係，最後，受傷最深的往往是自己。

愛與神聖祝福❤️

Safina