關於頭痛

頭痛，乃是對生命中某些人事物不順眼，看不慣，想要改變對方卻無法改變，抗拒與對抗。

從小到大，我常常頭痛，止痛藥是我隨時必備的藥物。

直到我開始自我療癒後，就很少頭痛。頭痛時，我就去看看是甚麼樣的人事物讓我感到"頭痛"，療癒了，頭就不痛了。

過去三年的疫情，我常常頭痛，有時痛到嘔吐。這三年，我內在有很多的憤怒和怒火。

三年的疫情，世界各國極權壓制，封城，強制打疫苗戴口罩，限制人們的行動，讓我憤怒不已。

加上孩子們在學校，因為表達自己的感受，或是"不乖乖聽話"導致於與老師之間有不少的衝突。

這幾年的自我療癒，療癒不少過往權威(父母，學校，社會)的壓制，打壓，框架，制約，我已經不太受到影響了。

疫情的防疫政策，事實上，對我的影響不大。而孩子們，因為我們在家允許他們表達自己，做自己，所以對於老師們的壓制，並沒有多大的反應，只是覺得有點煩。(反應很大的反而是我)

然而，疫情政策加上孩子們學校，常常讓我非常的憤怒，感受到一把怒火在內在，隨時快爆炸。

即使我已經無法被這些權威給壓制，生活也不會受到牽制與影響，那為什麼我還是如此的憤怒?

原來，從小到大，為了保有自己，我得不斷地對抗父母，對抗老師，對抗體制，對抗社會。這樣的對抗，往往遭到更多的打壓與壓制。而我很堅持，不放棄，繼續對抗，直到對方放棄，把我放生為止。

最後，他們放棄了我，把我放生，我得以保有自己，然而，我卻是傷痕纍纍(被打被罵被羞辱)，也因為長期處在備戰的狀態，累壞了。

即使我現在已經不再受權威的影響，然而，那個對抗的能量還是在我體內，所以，看到外在的權威壓制，會燃起內在的怒火，引發頭痛。

我看見，對抗能量裡，還是有不少的被誤解的委屈，不滿，憤怒。有些傷，還尚未完全癒合。

這三年，我花了很多時間療癒這個議題。漸漸地，內在對抗的能量越少，怒火也逐漸微弱，頭痛，也很少發生了。

當我療癒了，對於權威壓制不再如此憤怒。奇妙的是，學校老師不再一直來電告狀，也不再打壓壓制孩子們。孩子們和老師共處一個空間，各自在自己的狀態，和平相處。

這就是自我療癒帶來強大的功效，不只病痛被療癒了，外在的人事物也被療癒了。

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愛與神聖祝福

Safina