關於犯錯

小的時候，如果我們做了大人認為錯的事情而被處罰，甚至遭受打罵，當下，我們學到"犯錯的後果就是處罰"所帶來不好的經驗。於是，我們就會很害怕犯錯，因為犯錯就會被處罰。

然而，很多的時候"錯的行為標準"是大人訂定的，孩子往往搞不清楚甚麼是"對"，甚麼是"錯"。更多的時候，這個標準會隨著大人的情緒而改變。也就是沒有真正地的準則，要看大人當下的心情和情緒。

此時，孩子會感到混淆，於是，學會了看大人的臉色來行事。隨著大人的心情起伏過生活，孩子必須很小心翼翼的做每件事情，深怕一不小心，就犯了"大人認為"的錯誤。於是，孩子學會，只要聽話乖巧順從，就比較安全，不會被處罰。

孩子學到看大人的臉色來決定甚麼是"對"，什麼是"錯"，自己無法判斷所謂的"對錯"。長大後，也是小心翼翼地看著身邊人的臉色，心情來決定自己是不是做對或做錯。

為了怕不被喜歡，會盡量討好別人，討別人歡心。如果別人不開心，馬上會自我檢討，是不是我做得不夠好，是不是我做不對。即使別人沒有責備我們，我們也會自我譴責。

如果小的時候因為每次犯了"大人認為"的錯誤，就遭受處罰，為了不被處罰，我們可能害怕承認錯錯，因為承認就會被處罰。

(雖然大人常常說: 你說實話，我不會處罰你)

所以，我們學到了，承認錯誤就會被處罰。於是，我們就會不願意承認錯誤，或是推卸責任，將錯誤推到別人身上，這樣我們才不會被責怪被處罰。把問題歸咎在別人身上，我們就能夠免責(免去責備)。

此時，我們必須去療癒小時候每個因為"犯錯"而被處罰，被責備的自己。孩子，不會故意犯錯，每個犯錯的背後都有個真正的原因。

有的時候，孩子搞不清楚甚麼是"對"還是"錯"，或是大人的"對錯"準則常常在改變，於是，孩子不小心"犯了大人認為的錯誤"。

有的時候，被大人錯怪被誤會，明明是別人的錯，卻是自己被處罰(在和兄弟姊妹間有爭執時很常見)。

還記得，曾經有個個案看到小的時候因為媽媽要求她把手上的餅乾給弟弟吃，她不願意，卻被媽媽處罰說她自私(媽媽會重男輕女)。然而，她看見那個才三四歲的自己是想要把最後一塊餅乾給媽媽吃，因為媽媽都沒吃到。可是，卻被罵自私，還被打了一頓。這個傷痛，一直跟著她。

有的時候，因為說實話，然而，這是實話是大人不想聽的，或是說中大人內心的感受，大人惱羞成怒，責怪小孩亂說話而處罰小孩。這個時候，小孩會學到說實話是不安全的，說實話會被處罰。

不少個案，小的時候撞見爸爸或媽媽外遇，跟爸爸媽媽說時，外遇的那一方惱羞成怒，而被背叛的那一方不願意面對事實，於是，把矛頭指向孩子，責怪孩子亂說話，說謊話，甚至把孩子毒打一頓，要孩子閉嘴。

無論是甚麼狀況，童年時期因為犯了"大人認為的錯誤"或是"說實話"而被不當地對待時，犯錯被處罰或是說實話被處罰的陰影就一直跟著我們。

我們害怕說真話，害怕表達自己，害怕犯錯，害怕讓別人不開心。這樣的生命，讓我們感到很無奈，很無力，總是活在別人的眼光中。

要從這樣的生命狀態走出來，就必須回到小時候，療癒每個因犯了大人認為的錯誤或是說實話而被處罰的自己。唯有如此，我們才不會一直重複童年的經驗，而無法真正的表達自己，做自己。

沒有所謂"錯誤"，每個"錯誤"的行為，背後都有個委屈，都有個受傷的自己。看見每個"錯誤"的自己背後的"委屈"以及"傷痛"，療癒那個自己，才能夠真正原諒自己的"錯誤"。

如果，我們已經是父母了，孩子"犯錯"，不急著處罰或是歸咎責任，而是，看見這個行為背後真正的原因以及動機。會發現，孩子不是故意要犯錯，而是背後有個委屈或是想要被看見的渴望。

愛與神聖祝福❤️

Safina