腸胃不適

現在人生活步調快速，忙碌的生活讓人容易緊張焦慮，於是胃痛，胃脹氣，便秘，拉肚子等文明病成了家常便飯。就醫吃藥也只能暫時舒緩不適，時不時又不舒服。似乎也只能吃藥控制，與之和平共處。

然而，真的是如此嗎?只能一輩子與之和平共處，忍受腸胃的不適嗎?

身體所有的病痛都是心因性的，當我們的心生病了，不平衡，就會透過身體的病痛呈現出來，來提醒我們，必須要往內看，看看內在怎麼了，為什麼會生病。

那麼，腸胃方面的病痛是要告訴我們甚麼呢?我們內在怎麼了，導致於腸胃的不適呢?

腸胃的狀態呈現我們生命中的人際關係(包括自我關係)的狀態。當我們人際關係是處在平衡自在的狀態，腸胃就會呈現健康狀態。反之，如果人際關係上充滿了衝突，拉扯，不平衡的狀態，那麼，腸胃就會出現病痛不適感。

常見的腸胃不適症狀:

胃脹氣: 許多的忍氣吞聲都吞到胃裡，這些吞忍進去的氣沒有出口，於是胃就像氣球般脹起來，形成胃脹氣。

打嗝: 吞忍進去的氣透過打嗝釋放出來。

胃酸過多: 生命有很多的"辛酸"。

胃痛: 自我逼迫，要求過高，完美主義，自我批評批判，自我鞭策。這些不放過自己的念頭造就了自我攻擊，攻擊自己的胃，造成胃痛。

胃食道逆流: 長時間自我攻擊，胃不停地被攻擊，於是出現灼熱疼痛火燒的感覺。

嘔吐: 接收太多別人的負面想法，情緒，攻擊或是加注在我們身上的信念價值觀。我們對這些別人的東西感到排斥，於是透過嘔吐將這些不屬於我們的東西吐出來。

便祕: 壓抑許多的憤怒，憤怒如同怒火般燃燒著腸子，將水分都燒乾。腸子沒有水分的滋潤，糞便也呈現乾燥，以致於排便不順。

拉肚子/腹瀉: 生命中，面對某個人事物讓我們感到無力，這個無力感會呈現在腸子無力。腸子無力就沒有力道控制排便，於是呈現拉肚子或腹瀉。

如果我們長期壓抑著情緒，自我攻擊，忽略腸胃不適的警訊，日積月累，這些負面的能量累積下來就形成腫瘤。如果我們還是忽略我們的內在狀態，最後就會釋放毒素病變成癌症。

那麼，我們該如何釋放掉這些壓抑的情緒呢?請閱讀:

https://jalinec.wixsite.com/safinatest/post/%E5%A3%93%E6%8A%91%E7%9A%84%E6%86%A4%E6%80%92-%E6%9A%AB

當我們學會釋放情緒，不再壓抑自己，不再自我攻擊，腸胃的病痛自然就消失。

其他病痛請參閱，身體病痛與內在情緒議題對應表：

https://jalinec.wixsite.com/safinatest/post/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E4%B8%8D%E9%81%A9%E7%97%87%E7%8B%80%E8%88%87%E8%AD%B0%E9%A1%8C%E5%B0%8D%E7%85%A7-%E6%9A%AB

老年人常見的疾病，請參閱:

https://jalinec.wixsite.com/safinatest/post/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E8%80%81%E5%B9%B4%E4%BA%BA%E5%85%A8%E8%BA%AB%E9%83%BD%E6%98%AF%E7%97%85

想要學習更多關於身體病痛以及內在議題，該如何自我療癒這些病痛，找回健康，歡迎參加療癒師培訓課一階: 開啟療癒能量管道，成為自己的療癒師。

愛與神聖祝福❤️

Safina