療癒覺得活著沒有意義的自己(2)

(延續上一篇個案療癒...)

我跟她說，從現在開始，她要學習為自己做選擇，而不是選擇別人意見與想法。

因為她覺得生活無趣，無聊。我請她感受，如果為自己做選擇，她想要做甚麼。

她說她想要去西班牙，但是沒辦法。因為錢不夠，時間也不允許。她說她想去一個月，我問她她覺得需要多少錢，她說二十萬。我聽到驚呼，我說二十萬大概可以玩半年以上。我問她，真的需要這麼多嗎，她算了一下，說好像不需要，大概十萬就夠了。

我問她有這個預算嗎?她說有，但是這樣就要把工作辭掉。我問她無法留職停薪嗎?她說沒辦法，除非是家人生病要照顧或是念書。

我說如果跟公司說你要去唸西班牙文呢?她說這樣可行，可是她發現她去了根本不想要在回來上班啊，因為她不喜歡自己的工作。此時，她才意識到，沒有任何事情能夠阻擋她去西班牙。

我問她還可以為自己做些什麼，她說跟朋友們去爬山，這會讓她的日常生活變得有趣多了。

先前她提到家裡的擺設不是她喜歡的，都是別人的意見。我請她感覺，如果要重新擺設家裡，她會怎麼做。她開始說起她會買哪些家具，布置家裡。感覺完後，她才感覺到這才是她自己的家，而不是別人的想法意見而布置的家。這樣的家，讓她感到舒服自在，喜歡待在家裡。

我問她，她喜歡自己的穿著嗎?她說喜歡，但是不是最喜歡。我問她為什麼不穿自己最喜歡的穿著，她說她喜歡澎澎的洋裝，可是穿去上班，大家會覺得她怎麼穿孕婦裝。大家會批評她的穿著，所以她就不敢穿。

我請她感覺穿上她喜歡的洋裝，她感覺很開心，很舒服。她看著這些批評她的同事們，他們也不敢穿自己喜歡的衣服，害怕跟大家不一樣，都只是穿跟大家一樣的衣服上班。她不再害怕，她要為自己穿上喜歡的洋裝上班。

我問她，她喜歡自己的包包嗎?她馬上說一點都不喜歡。我問她不喜歡為什麼要帶著?她說那是她朋友要送給她的，可是她覺得不好意思，還付給了朋友一些錢。因為買了，就只要帶著用。

我說你付錢給朋友接收了一個自己不喜歡的包包，只是因為不想辜負對方的好意，所以勉強自己拿這個包包?

她說對，可是她一點也不喜歡。我請她感覺把這個包包送人，去買一個自己喜歡的包包。拿著自己喜歡的包包，這讓她感到舒服自己，不再是那麼不自在。

她感覺開始為自己做選擇，不再讓任何人將他們的想法意見強加在她的身上時，這讓她鬆了一口氣，終於可以為自己而活，選擇自己喜歡的東西，過自己想過的生活。

這樣的生活，變得輕鬆，自在，有趣。

過著別人認為我們應該過的生活，只會讓我們枯萎，無奈無力，日復一日不知為何活著。

唯有開始為自己做選擇，不再允許任何人干涉我們的人生，為自己的人生做主，我們才能真正活出輕鬆，喜悅，自在的人生。