我們是基於恐懼來拜祖先，還是基於愛? 我們很虔誠的祭拜祖先，期望祖先來保庇我們，祝福我們，保佑我們身體健康，事事順利。 我們害怕，如果我們沒有祭拜祖先，或是不遵從祖先的指示，祖先會發怒，就不會保佑我們，甚至可能會懲罰我們，不只事事不順利，還可以會遭來厄運。...

關於長壽，醫生專家往往勸人不要菸酒，早睡早起，多運動，多吃蔬果少吃肉，要養生，正面思考....。 一位朋友說，她的祖母，菲律賓人。從來就不愛吃水果和蔬菜，只愛吃肉，喜歡喝紅酒，常常在家裡舉辦派對，一起大吃大喝，她的祖母，活到103歲。聽到這裡，我拿起手上的紅酒杯，開玩笑說我...

宇宙，往往透過各種方式帶我們訊息，來指引著我們。 這次，我們來加拿大除了回來老公的家，看老公的家人外，也是在考慮是否為了孩子的教育搬來這邊。 有空的時候，我們就會去不同的社區去看看環境，看我們喜不喜歡。 有個區域，是在郊區，離市中心有段距離。這個區域原本是衰敗的社區，後來重...

斜槓人生 我從26歲開啟了我的斜槓人生到現在。當初會成為斜槓一族是因為我無法在忍受坐在辦公室，每天看同樣的人們。雖然我很喜歡我的工作，但是我渴望遇見更多人們，體驗更多的人事物，加上我想要四處旅行，有一份全職的辦公室工作無法讓我常常出去旅行流浪。...

童年時期，我們對長大有不少的憧憬，也有很多夢想。 然而，身邊的大人卻不斷地灌輸我們: 那不切實際，賺不到錢，不穩定，沒有辦法活下去，沒有前途，會餓死...等等信念。 我們相信了大人們的話，所以，放棄了我們的夢想。照大人的安排，走大人認為"為我們好"的路，學習我們沒有興趣的東...

不要輸在起跑點? 常常看到坊間補習班才藝班推銷課程教材都會說"不要讓孩子輸在起跑點"。這句話，抓住了父母的擔憂焦慮，害怕孩子跟不上，害怕孩子沒有出息，害怕孩子不夠好。 如果，我們沒有意識到內在的擔憂焦慮，就會被這句話給綁架，於是，不斷地塞課程塞知識給孩子，期望孩子能夠優秀，...

從小，我們就被灌輸許多的觀念，信念，教條，制約等想法，是為了幫助我們能夠在社會生存下去。 然而，我們被教導的這些觀念根深蒂固的被植入腦海裡，成為了我們的信念。我們相信了這些信念，認為本來就應該如此。因為我們相信了這些被教導的觀念，所以我們的思考方向，行為模式，無一不受這些信...

還記得，幾年前剛開始開療癒師培訓課程前，在思考該如何帶這個課程時，曾經想過是否要提供教材。 坊間大部分的課程都有提供教材，那時，我也在掙扎是否要提供。我擔心沒有教材，是否就沒有人想要來上課，畢竟，大部分的人都是期望上課就要帶一些實質(看得見)的東西回去(教材，證書)。...

從小，我們就被教育要模仿畫家的畫風來畫畫，仿照文章的筆法來寫作，效法偉人的人生來生活，模仿名人的說話方式，跟隨成功人士的腳步。 在學校，畫作或是文章評分很高的往往不是原創性，而是是否在"模仿"的技巧性。只要是說出來的話語跟名人或是成功人士相似，作品跟畫家或是作家的技巧相近，...

這個世界，不需要更多的「正常」人，不需要更多「跟別人一樣」的人。 這個世界，需要更多「獨特的自己」，來點綴生命，發光發亮，閃耀世界。 ~Safina~

不久前，我意外發現了一家法國甜點咖啡廳，愛吃歐式甜點的我，當然不能錯過。 這是一家坐落在安靜老街小巷內的咖啡廳。 一開始，我看到一座南法風格的建築物，想說在台灣怎麼會有南法風格的建築物。建築物旁邊就是這家咖啡廳。原來，咖啡廳的主人是法國人，旁邊那棟南法風格的建築物就是出自於...

我們常常以為工作需要很努力才能賺到錢，要想辦法迎合市場，打廣告增加曝光率，或是宣傳打折扣來吸引消費者。 然而，大家都在做同樣的事情，最後往往只能削價競爭，或是不斷砸大錢來吸引消費者，或是花許多時間和精力，更多的努力在工作上。 往往，事倍功半，累得半死，還不一定賺得到錢。...