我的個案裡，有不少童年曾經遭受性侵犯或性騷擾。性創傷深深地烙印在內心深處，在生命許多層面上造成了影響。 在這些童年性創傷中，大部分都是遭受熟識的親友傷害，有不少是遭受直系親屬的傷害。受害者有男性女性，加害者也有男性與女性。...

不少的靈修教導告訴我們: "身體不是我的"，"不要執著於身體"，"身體是累贅"...。 只要我們活在地球的一天，我們就必須跟身體共存活，這是不可抹滅的事實。 當我們排斥身體，覺得身體是累贅，不喜歡這個身體時，身體會接收到這樣的訊息，開始自我攻擊，造成身體的病痛與疾病。...

不久前，我曾經分享過一位個案，半年來，心臟異常跳動很不舒服，還會莫名恐慌。在個案療癒過程中，發現是因為擔心媽媽的心臟問題，潛意識下替媽媽分攤了心臟不舒服。 那次個案療癒後，她的心臟不舒服和恐慌完全消失，恢復正常，連媽媽心臟也沒有不舒服的症狀。...

心生病了，就會透過病痛呈現出來。而身體的器官，都有對應的心因性議題。 膽，也就是跟我們的"膽量"有關。我們常常聽到"你有沒有膽啊"，"很有膽量"，"真膽小"，"嚇破膽"等詞彙。 一個的人膽越健康，就越有勇氣，膽量，不畏懼。反之，當一個人的膽出了問題時，就會很膽小，害怕，恐懼...

宇宙，不斷地傳送訊息來到我們面前，指引著我們，幫助我們看見自己。 一位個案，在做個案前一個晚上深夜，入睡前，突然聞到中藥藥膏的味道，可是家裡並沒有這樣的東西，她住在美國，更不可能有。中藥藥膏的味道在空氣中蔓延著，停留了一會就消失。...

頭痛，乃是對生命中某些人事物不順眼，看不慣，想要改變對方卻無法改變，抗拒與對抗。 從小到大，我常常頭痛，止痛藥是我隨時必備的藥物。 直到我開始自我療癒後，就很少頭痛。頭痛時，我就去看看是甚麼樣的人事物讓我感到"頭痛"，療癒了，頭就不痛了。...

（兩年前個案療癒皮膚過敏分享） 身體的過敏，反映了我們對生命中的某個人事物產生"過敏"，而呈現在身體上。特別是皮膚過敏癢時，讓我們感到煩躁不安，顯現了我們對某些人事物感到煩躁不安，焦慮。 如果我們長期壓抑了煩躁不安，焦慮，受不了的感受，累積久了就會形成憤怒的能量，而憤怒的能...

人體裡的每個部位，每個器官，每個骨骼，每個腺體，都是息息相關的。當某個部位出了問題，就會牽動其他的部位，引起其他的部位不適感。 然而，醫學上有著許多的病名，為不同的症狀與病痛貼下標籤。於是，頭痛就吃頭痛藥，胃痛就吃胃藥，肌肉疼痛就吃肌肉鬆弛藥，失眠就吃安眠藥。...

關於紅斑性狼瘡 紅斑性狼瘡是自體免疫系統失調的疾病，人體的免疫系統會攻擊許多部位以及器官，造成身體多處發炎疼痛，讓人飽受身體病痛之苦。 為什麼會患得紅斑性狼瘡? 會發現女性罹患率約為男性的10-15倍，這不是個偶然。 紅斑性狼瘡在童年時期往往受到父母的打罵或是虐待，從父母身...

關於身體的疼痛 現代人，飽受身體疼痛之苦，頭痛，胃痛，關節痛，牙痛等。讓人無法好好的生活，吃不好，也睡不好。 於是，我們會服用止痛藥來舒緩疼痛，然而，會發現，這只是暫時，藥效過了，可能又再次疼痛起來。我們又再次服用止痛藥，就這樣依賴止痛藥，久了，就成了藥物上癮。...

我們常常感覺不自在，渾身不對勁，卡卡的，也說不上來怎麼了，有時這邊酸那邊痛，覺得煩躁，甚麼姿勢都無法達到最舒服的部位。 身體無法處在舒適暢通的狀態，是因為，從小到大，我們受到了很多的制約，很多的框架框在我們的身上，很多的應該不應該。...

關於排便 排便，是人體的自然機制，將身體不需要的東西以及毒素透過糞便排出。 如果，我們無法正常排便，毒素累積在身體裡面。這些累積的毒素，影響我們的人體，造成不適感甚至衍發出疾病。 我們往往以為排便與我們的飲食有關，認為只要多吃特定的食物，或是攝取益生菌，就能夠幫助排便。然而...