We often mistake love for fireworks - for drama and dysfunction. But real love is very quiet, very still. It's boring, if seen from the...

為什麼兩個相愛的人走到最後卻互相傷害?為什麼如此恩愛的夫妻最後卻變成仇人?為什麼我的感情路是如此的坎坷?為什麼我得不到幸福?我要如何才能找到我的靈魂伴侶? 每個人都是個磁鐵(能量體)，會吸引同頻的人們來共振，所以大家會說同頻相吸或是看看某人身邊的朋友大概就知道他是甚麼樣的一...

關係中的療癒， 目的不在於原諒或寬恕對方， 而是要讓自己不再持續受苦， 從過往的傷害中走出來。 當我們從痛苦中走出來， 此時，原不原諒已經不重要了。 因為，我們已經放下了， 寬恕，自然就發生。 ~Safina ~

當我們成為母親的那一刻，我們無時無刻都在擔憂，擔憂孩子是否吃飽，是否健康，是否會學壞，是否能夠上好大學....許多的擔憂憂慮，加上很多雙眼睛都在看著我們，評斷我們是否是個好母親，好妻子，好媳婦。擔憂，眾人的眼光，孩子的需求，許多的壓力加注在我們身上，讓我們備感疲憊，焦慮，身...

一個犧牲奉獻，為家庭孩子而活的母親，會讓孩子備感愧疚，很深的罪惡感。因為孩子會認為是因為自己的出生，讓母親活得這麼的辛苦，不快樂。孩子認為，如果我沒有生出來，媽媽也許就能夠活得很自在，不用這麼辛苦，不用看別人的臉色，都是因為我的出生，媽媽才這麼辛苦不快樂，都是我的錯。...

茫茫人海中，我們往往會吸引和我們有共同議題的伴侶來到我們生命中，與我們共組家庭。那是因為，我們的靈魂想要加速學習的過程，而有共同議題的伴侶和我們一起共振，朝夕相處，將這些議題放大，逼迫我們不得不面對與學習。 一開始，我們帶著浪漫，愛與憧憬進入婚姻，我們覺得幸福快樂。但是隨時...

我們內心深處對於感情婚姻都有憧憬，我們透過這個憧憬來編織感情或是婚姻應有的樣貌。期望感情或婚姻照這樣的樣貌發展，如果不是照我們內心建構出來的樣貌發展，我們會感到失望，挫折，無奈，開始質疑這段感情婚姻。 而我們內心深處對於理想的伴侶也有一個標準，透過這個標準來雕塑對方，評量對...

溫柔地對待自己，耐心地陪伴自己，做自己，愛自己，就是給予孩子最棒的禮物。 當我們這麼做時，孩子會在我們身上學到如何溫柔地對待自己，耐心地陪伴自己，做自己和愛自己。 那麼，孩子自然就會知道該如何善待別人，愛別人。 當我們能夠活出自己，孩子，自然就能夠活出自己。...

孩子，需要的不是物質，金錢或是玩具。 孩子，真正需要的是連結， 依附感，歸屬感，安全感以及愛。 父母的陪伴， 在孩子的成長過程中，帶來支持以及力量， 這就是最珍貴的禮物。 ~Safina~

崇拜者以及被崇拜者，內在都有個自卑的自己，共振了，共同創造出如此的互動模式。 崇拜者，不相信自己，覺得自己不夠好，於是，崇拜比自己"更好"、"更棒"、"更厲害"的人。 被崇拜者，也不相信自己，於是，將自己定位在崇拜者為自己塑造出來的形象，於是，認為自己很棒，很厲害。...

每個人都渴望被愛，被擁抱，被呵護。當我們在小時候沒有感受到父母無條件的愛時，沒有被支持時，我們會開始對外討愛。 無論在朋友，伴侶，親子關係中，我們會不斷地給予，無止盡的付出，來證明自己是值得被愛的。於是，我們把別人的需求置於我們之上，別人的喜好就是我們的喜好。我們委屈自己，...

世間萬物一切都是由能量組成的，人類也是。而每個人都有獨特的振動頻率，而這個獨特的振動頻率是由身心靈的狀態組合而成的，包括內在的情感，情緒，創傷，議題，身體健康，信念，行為模式等因素而形成獨一無二的振動頻率。 而這個獨一無二的振動頻率會吸引其他同頻的人事物來到能量場中一起共振...