一位個案，胸口長久以來緊繃有莫名壓迫感，常常讓她無法好好地呼吸，總是要努力才能呼吸到空氣。她提到對金錢有莫名的害怕，明明收入不錯，總是害怕錢不夠。也提到結婚前是個有開朗有自信的女人，在婚姻中似乎失去自己，在婆婆公公小姑面前覺得自己不夠好。而對於與先生的親密關係，會莫名地排斥...

當我們感到煩躁不安或是情緒低落時，往往會無意識的做某些事情來安撫自己或是轉移注意力。如果沒有覺察到，就會不自主的重複某個行為或是依賴某個人事物來讓我們不用去感受不舒服的感覺，這就是成癮。 昨天臍輪工作坊的主題是在療癒成癮上癮的問題，一位學員的分享：...

所有的外境都是內在狀態的顯現，當內在卡住了，外在的所有關係就卡住。當我們療癒內在所有卡住堵塞的能量，能量鬆開了，流動了，此時，外在所有的關係自然就流動起來。 這就是療癒帶來的強大力量。 學員海底輪工作坊的分享: "前兩天才終於能靜下來打開第一堂課來看，一開始走路與伸展的練習...

疫情，促使越來越多人醒來。 一位個案，原本身體健康還好，也相信自己的身體，不想去打疫苗。但是親友一直不停的施壓，情緒勒索，為了讓他們閉嘴，她去打了兩劑疫苗。 打完疫苗後，身體健康出了狀況，全身皮膚嚴重過敏，常常偏頭痛，頭暈，暈眩，胸悶，胸口抽痛，疲憊，心情常常低落。雖然有在...

一位個案，原本在企業裡工作，後來被聘請到學校教會計。從來沒有在學校授課過她的很緊張，很焦慮，很害怕，擔心自己做得不夠好。在上次的療癒後，她就不再緊張害怕焦慮。 在課堂上，得心應手，用能夠讓學生理解的方式來教學生，學生們都很喜歡她的課，還說下學期要繼續選修她的課程。...

想要找回真實的自己，必須先認出所有非真實的自己。 想要聽見內在的聲音，必須先認出所有外在的聲音。 想要做自己，必須先認出所有"不是"的自己。 眉心輪工作坊學員課程分享: 「當我們忽略內在真實的感受時，就無法看見真正的自己」 ...

很喜歡今天的工作坊，許多身體的工作。 在靈性道路上，甚至在生活中，我們往往忽略了我們的身體。然而，身體是如此的重要。如果我們的身體沒有力量，或是常常生病，或病痛纏身，那麼，即使有再多的夢想或是想做的事情，也無法實現。 今天的工作坊，很多身體上的覺察，清理釋放堵塞的能量與情緒...

一位個案一躺下來，喉嚨就卡卡，她說一直以來喉嚨都卡卡的，很不舒服。因為她有提到甲狀腺有長了幾個結。我問她，是否將很多的話吞進去，很多內心話都無法說出口?她說對。 她說在職場上都必須吞忍，很多話都無法說出口，每次說話都必須要小心翼翼的。我請她看見在辦公室的自己，她說那個自己在...

一位個案，小時候遭到父親嚴重的家暴和性侵。幾次的療癒，她很害怕，還沒準備好面對性侵這個創傷，直到這次... 她說內在有很多很多的害怕，她試著連結和自我療癒，然而，因為太害怕，而無法深入連結，她不知道害怕來自於哪裡。她也很害怕被別人看見，害怕看著別人的眼睛，不想讓人靠近。...

很棒的看見，看見了，釋放了，就鬆開了。 和大家分享。 https://www.facebook.com/cynthiachen412/posts/pfbid0RYsHmaVuYaBaLigSN7cPUSn8Gojdy5w4ZHh93aH6Y73cSMoGWTDtZSUBex...

Kudiala在兩年前來上療癒師培訓課一階，那時的她，看起來非常的嚴謹，有非常多的制約，很多的應該不應該，對與錯，對自己很嚴苛，不放過自己。 當她上完一階沒多久就發現自己得了太腸癌。大腸癌源自於許多的吞忍，忍耐，壓抑許多的憤怒以及怨恨。開刀後病情有改善，但是之後又擴散，曾經...

我從Kudiala在人生谷底，陪伴著她到重生。她從放棄自己到將自己從痛苦深淵的救起來，非常不容易。因為，要面對過往的創傷以及痛苦需要很大的勇氣。 謝謝她不願意放棄自己。 歡迎大家來聽聽她是如何從癌症中重生。 https://www.facebook.com/kusalalo...