33歲那年罹患癌症，當下，很震驚，很害怕，也很生氣。氣老天爺，氣自己，不斷地問: 為什麼是我?為什麼是我? 現在回頭看，很慶幸我當下沒有選擇被恐懼牽著走，乖乖聽醫生的聲音去開刀。而是選擇傾聽內在的聲音。 "我受夠了!!!我不要再吃藥了!!!"...

現在，我理解了病痛背後的議題和創傷。再次回頭看當時，為什麼我會罹患子宮頸癌? 年輕時，我對何謂是愛有很大的扭曲，常常會誤以為"性"就是愛。我發現，我可以透過自身的魅力，來得到關注，喜愛，崇拜。我沉迷於來自男人的崇拜與關注。...

33歲那年，我罹患了癌症，而這個癌症，是我人生一大轉折，促使我走向自我療癒的開始。 當時，我因為甲狀腺巨大腫瘤(十公分，一公斤重)安排開刀，開刀前一個星期，我又骨折。就這樣，我裹著石膏進入手術房開刀切除腫瘤。 術後休息一段時間後，因為尿道炎到婦產科看病，順便做了子宮頸抹片檢...

我做了一個夢。 夢中，我在一個空間裡正在帶領一場大型工作坊。其中有一對父母要我當場療癒他們的女兒。他們的女兒大概看起來二十幾歲，頭低低的，看起來乖巧聽話。 我開始先引導放鬆，過程中，那對父母開始跟女兒說"有沒有照做?"，"有沒有聽老師的?"，"有沒有放鬆?"...

身為女人的創傷，一代又一代的傳承下來，同樣的傷害，不斷的在世代之間輪迴，直到我們療癒世代傳承的創傷，才得以終止這些輪迴。 這次因為母親生病，在醫院照顧陪伴母親下，挑起了內在各種矛盾情緒，過往愛恨交織的情節不斷浮出，過往尚未癒合的創傷也再次出現，讓我有機會好好的療癒自己，釋放...

粉專的文章，先前因為涉及了不少關於疫苗，自然療法，家暴，性侵，創傷等議題，而被警告或是刪除文章。最後一篇文章張貼後半個鐘頭內就被刪除，幾個小時候，臉書被無預警的停權，無法再上訴。 當下，我很慌張也很驚嚇。因為過去十六年在個人臉書的照片回憶都消失了，粉專將近二萬人數的粉絲也都...

孩子，總是幫助我看見自己，讓我有機會療癒童年。 兩年前的某天，和兒子老公去風景區玩。在入口處，有一隻黃虎斑貓咪，兒子走過去摸摸了他，看到他雙腳因皮膚病而掉毛，感到很憂心，很怕他死掉，一直拜託我們帶他去看醫生。 我跟兒子解釋，我們現在在離市區很遠的地方，我們沒有車子也沒有籠子...

某天晚上在和女兒聊天。 女兒: 如果有一天我有男朋友，男朋友要帶我去見他的媽媽，妳可以陪我去嗎? 我: 為什麼妳需要我陪妳去? 女兒: 萬一他媽媽很難搞，刁難我。如果妳在，可以讓對方知道我也有靠山，不是隨便可以給人欺負的。 我:...

常常會收到私訊，詢問療癒方式，是甚麼樣的系統，甚麼傳承，使用甚麼工具，是否連結某某高靈神佛，跟坊間的某某系統有甚麼不同。 我不喜歡太多理論的東西，理論會讓我頭腦打結。而過多的步驟或sop會讓我覺得被限制住，使用工具讓我覺得很麻煩。...

疫苗，會攻擊身體最弱的地方，將內在議題與創傷挑出來，讓我們有機會療癒自己。 一位個案，因工作關係，打完三劑後，免疫力下降，變得容易感冒，一直到最近才比較好一點。 然而，打完疫苗後，心臟常常會不舒服，晚上睡覺會不自覺的磨牙，醫生檢查也檢查不出原因，讓她很困擾。...

傾聽內在聲音是最純粹，最簡單的方式，同時，也是最難達到的，因為，外在的聲音往往如此大聲，以至於，蓋過了內在的聲音。 一位學員，原本是沒有自信，很害怕被看見，害怕犯錯，講話聲音總是很小聲。從內在療癒心旅程一階到三階，她療癒了童年創傷，找回了自信，講話聲音也變得大聲有力量。...

我們內在的拉扯，會顯現出外境的阻礙，讓我們事與願違。 一位個案，幾個月前開始上學習開車的課程。考駕照的一個月前，她的右腳腳趾骨頭疼痛，整個腫起來，到現在還沒好。 她對她的開車技術很有信心，然而，卻碰到一個嚴格考官，她並沒有考過，這讓她很挫折，很難過。勢必要重考，可是重考還要...