今天下午神聖瑜珈，大地之母療癒冥想音樂 https://youtu.be/E5pYqXW3hXI 愛與神聖祝福❤️ Safina

在療癒師課程培訓中，我總是一次又一次的提醒學員"回到自己身上"，"看見自己"。在課堂中，我不談神佛菩薩，高靈，天使。我只談每個人的內在。 我深信每個人內在都有強大的力量，無須依賴外在的高頻率的形象(菩薩高靈)等來得到救贖或是提升。...

今天是第一次舉辦療癒師/靈性分享會，大家有很多的問題，我也很樂意和大家分享我的經驗，很開心用這樣的方式和大家互動。希望未來能夠繼續舉辦療癒師/靈性分享會。 最後"與神共振"的mantra: Ang Sang Wahe Guru，和大家分享。...

不久前，和兒子在爬山時，他跌倒了，左膝受傷。他很少會受傷，但是不知道為何那天跌倒兩次都傷在左膝。 一個星期後，我竟然不小心踩空跌倒，左膝也受傷，部位和兒子一模一樣。當下，我知道這不是偶然，直覺跟媽媽有關，但是一直連結不上，於是就放著。...

我很喜歡看書，透過作者筆下的故事，走進了不同的世界。 我也喜歡書的味道，書的味道有一種熟悉感，讓我感到安心。也喜歡紙本書的觸感，每次的觸碰，似乎，可以觸碰到書中的人物。 在閱讀時，我喜歡讀到某個段落，停下來，閉上眼睛，在腦海中勾繪出故事的場景，有的時候，甚至可以聞到故事中提...

我和老公都來自於單親家庭，父母都是因為父親外遇而離婚。經歷的家庭離異的創傷，讓我變得非常沒有安全感，之前談感情，總是沒多久就跟對方分手。因為，我先和對方分手就不會被拋棄。害怕被拋棄，讓我不停的換伴侶，直到，我遇見了現在的先生。...

兩個孩子，是我生命中最珍貴最美麗的禮物。因為孩子，我走入了自我療癒的旅程，因為孩子，我找回了自己，學會了愛自己。孩子，幫助我看見自己，療癒自己。 今天再聽一個加拿大心理醫生的演講。他說到孩子會模仿父母，為了得到認同和歸屬感。在兩歲時，孩子會模仿我們說"我愛你"，但是他並不知...

家，對我來說，從來就不是避風港。 家，對我來說，是充滿衝突，仇恨，紛爭，恐懼和痛苦的地方。 當我在外面受傷，被欺負，被傷害，碰到困境時，我沒有地方可以去，沒有人可以安慰我，沒有人可以保護我，沒有人可以訴苦。 我只能很堅強的站起來，保護自己，獨自面對恐懼害怕。跌倒時，我必須忍...

謝謝大家參與課程，個案療癒，讓我們一起將愛傳遞出去，讓更多孩子們安心地長大。 愛與神聖祝福❤️ Safina

大女兒出生時，我還沒有真正走入自我療癒的旅程。那時的我，有很多的焦慮，擔憂，害怕，不安，我不知道怎麼當個媽媽。 還記得，抱著懷裡的嬰兒，看著她的笑容，我好愛好愛她，然而，內在有一個我，想把她推開。那時，我不知道為什麼我這麼愛她，卻同時想把她推開。我無法理解，那個想把她推開的...

以前的我，透過忙碌工作，酒精，狂歡，西藥(止痛藥，安眠藥等各種藥物)甚至毒品來麻痺自己，因為麻痺了，就感受不到痛苦。如果感受到痛苦，就會讓我更想死。 我很害怕，不願意觸碰過去這些傷痛，害怕將結疤的疤痕再次撕開。痛苦太巨大了，我覺得自己無法承受，害怕自己會失控。...

我的女兒在小六的時候參加了自學團體：身.生實驗教育。這個自學團體非常重視孩子心靈發展，鼓勵孩子做自己，活出自己。在這裡，沒有權威，沒有處罰。質疑，挑戰老師是被允許的。 在這裡，學生都是稱呼老師的暱稱或是小名，而不是某某老師。在這裡，沒有權威，沒有階級。老師給予孩子們非常大的...