外在的頭銜，證照，形象， 知識，成就，地位，權力， 都只是在點綴自己。 而這些外在的裝飾品隨時都可能會被取代。 然而，真實的自己， 內在所散發出來的光芒， 是永遠不可能被複製的。 ~Safina ~

要看見光，必須先走入黑暗中， 撥開它，讓光透射黑暗。 要感受愛，必須先進入痛苦中， 穿越它，讓愛消融痛苦。 要活出自己， 必須先層層撕開所有‘不是’自己， 才能看見真實的自己。 ~Safina ~

沈睡時：沒辦法；不可能 覺醒後：把不可能變成可能；無窮的可能性 沈睡時：內在匱乏 覺醒後：內在豐盛 沈睡時：聽從權威 覺醒後：聽從內在聲音 沈睡時：崇拜大師師父 覺醒後：臣服於內在大師 沈睡時：向外討愛 覺醒後：愛自己 沈睡時：要別人為我們的人生負責...

每個人的內在都有一道光， 要點燃那道光，我們必須做回真實的自己。 不要害怕做自己，不要害怕展現自己， 讓那道光自內在深處閃耀出來。 當每個人內在的神聖之光在發光發亮， 照耀這個世界，那麼，天堂就發生了。 ~Safina~

生命中沒有所謂的錯誤 我們所認為錯誤的發生 只是在提醒我們已經偏離自己的心 並將我們再次導向自己的心 ~Safina ~

無須崇拜任何師父，無須追隨任何大師。 當我們持續在外在找尋答案，依賴任何老師時， 等於把內在力量交給別人。 拿回力量，回歸自身， 往內走，會看見，我們就是那位大師。 ~Safina ~

人類，為了傳宗接代，身體被設計成男性與女性。為了繁衍後代，我們會傾向於尋找跟我們不同性別的伴侶來結婚生子。 因為大腦被植入這樣的設定，以及生理的設計，讓我們不自主地被異性給吸引。 然而，如果我們把這樣的設定拿掉，如果無須傳宗接代，那麼，我們還會刻意尋找異性來當伴侶嗎?...

來上療癒師培訓課的學員往往需要鼓起很大的勇氣，因為會一層一層的剝洋蔥，把所有非真實的自己剝去。在這個過程中，有很多衝擊與拉扯，因為，會跟過往所認知的想法，觀念和信念有很多衝突。 然而，如果，我們要活出真實的自己，創造出不一樣的生命，顯化豐盛，我們就必須把過去我們建構的世界完...

努力的活出別人期望中的我們 只會離真實的自己更遠 ~Safina ~

愛，無需刻意做些什麼， 無需過多的言語，來證明愛。 每個人只需要存在著，敞開心， 感受愛的觸碰，享受彼此的存在， 分享愛的能量。 存在的本身，就是愛。 愛，就是存在的本身。 ~Safina ~

頭腦的想法看法，都是來自外在， 人們灌輸給我們的東西， 只會成為框架制約，阻礙我們。 要跳脫頭腦的制約框架，從心出發： 我的感受是什麼？ 我有什麼感覺？ 這是我真的想要的嗎？ 這會讓我感到自在嗎？ ~Safina ~

每個人都渴望能夠活出平靜，喜悅，豐盛的生命，然而，現實生活中，常常會有不順心，意外發生，讓我們處在煩躁，焦慮，擔憂，無法真正的平靜喜悅。 於是，我們可能會透過靜心，修行，改運，改風水或是使用能量產品來讓生活更順利。我們也可能會用正面思考，肯定語句或是轉念來讓我們情緒緩和，心...