不要輸在起跑點? 常常看到坊間補習班才藝班推銷課程教材都會說"不要讓孩子輸在起跑點"。這句話，抓住了父母的擔憂焦慮，害怕孩子跟不上，害怕孩子沒有出息，害怕孩子不夠好。 如果，我們沒有意識到內在的擔憂焦慮，就會被這句話給綁架，於是，不斷地塞課程塞知識給孩子，期望孩子能夠優秀，...

從小，我們就被灌輸許多的觀念，信念，教條，制約等想法，是為了幫助我們能夠在社會生存下去。 然而，我們被教導的這些觀念根深蒂固的被植入腦海裡，成為了我們的信念。我們相信了這些信念，認為本來就應該如此。因為我們相信了這些被教導的觀念，所以我們的思考方向，行為模式，無一不受這些信...

還記得，幾年前剛開始開療癒師培訓課程前，在思考該如何帶這個課程時，曾經想過是否要提供教材。 坊間大部分的課程都有提供教材，那時，我也在掙扎是否要提供。我擔心沒有教材，是否就沒有人想要來上課，畢竟，大部分的人都是期望上課就要帶一些實質(看得見)的東西回去(教材，證書)。...

通靈，不是在通外在的靈或是某某菩薩與高靈。真正的通靈，是在通我們的"心靈"以及"靈魂"，走入內在宇宙世界，挖掘真相，獲得無窮智慧，觸碰內在神性，成為真正大師。 Safina

當我們在生命中遇到不順遂的事情時，會想要求神問卜，或是透過一些方式來改運。但是，有沒有發現，也許問題暫時解決了，過一段時間，同樣的問題又再次發生，於是我們再次求神問卜或改運，希望能夠解決問題。 問題，真的完全解決了嗎? 沒有。 所有外境的發生是內在狀態的顯現。...

曾經，有個小天使在天上看著地球，他覺得地球好像好好玩，他也想要來地球玩。於是，他開始打包。包包裡面有: 美好，光明，良善，單純，天真，純真，信任，真實，熱情，夢想，愛..等各式各樣的種子，這些種子都帶有天堂的能量。 小天使想要在地球種下這些種子，和大家分享天堂能量。...

星際存有，就如同人類般，帶有各式各樣的能量，有黑暗，有光明，有意識層次高，也有振動頻率較低，有帶有純粹的愛，也有恐懼，爭奪貪婪的能量。並不是所有的星際存有都是善意的。 在療癒過程中，透過不同的個案，我也收過不少來自星際存有善意的提醒，關於帶有黑暗勢力的星際存有正在影響地球。...

外在的世界是我們內在狀態的顯現。 我們會將內在的狀態投射至外在，顯化出我們外在的世界。 如果，我們內在在受苦，那麼，我們看到的人們都在受苦。 如果，我們內在充滿仇恨憤怒，那麼，我們看到的世界就會充滿衝突，紛爭，仇恨。 如果，我們曾經因為受到傷害背叛而無法信任人們，那麼，我們...

從小，我們就被教育要模仿畫家的畫風來畫畫，仿照文章的筆法來寫作，效法偉人的人生來生活，模仿名人的說話方式，跟隨成功人士的腳步。 在學校，畫作或是文章評分很高的往往不是原創性，而是是否在"模仿"的技巧性。只要是說出來的話語跟名人或是成功人士相似，作品跟畫家或是作家的技巧相近，...

宇宙，透過各種方式傳遞訊息給我們，指引著我們。可能是透過一部電影，一齣戲，一本書，一首歌，路上的招牌，夢境，別人的談話，許多不同的方式來傳遞訊息給我們。 如果，我們沒有自我覺察時，就會錯過這些訊息指引。 譬如，當我們在看連續劇時，我們可能會很入戲，情緒跟著劇情起伏，心疼某個...

這個世界，不需要更多的「正常」人，不需要更多「跟別人一樣」的人。 這個世界，需要更多「獨特的自己」，來點綴生命，發光發亮，閃耀世界。 ~Safina~

我們會將尚未療癒的創傷與議題傳承給下一代， 就如同我們承接上一代的創傷。 直到我們療癒了自己，讓傷害止於我們，不再傳承下去。 此時，我們未來世代子孫也因為我們而被療癒了。 ~Safina~