月亮，她的美，是如此的沉穩不喧嘩，如此的柔和不刺眼。她是如此的不耀眼，以至於常常被忽略掉。 但是，她那柔和的光，卻能穿透黑暗，帶來一線光明，滋養我們的內心深處。 我們以為，我們要很堅強，要很完美，要很有自信，才能表現出力量。但是，這些力量只是表像，終究會垮掉。...

我們的人生中，都會碰到重大事件，意外，疾病發生。也就是大家所說的劫數，關卡，業力引爆。 然而，這些關卡劫數是不可逆的嗎?難道我們就要眼睜睜的看這些業力引爆發生，無法做些什麼嗎?難道我們不能改變嗎?難道我們不能改寫這些業力嗎?...

為了要適應這個社會，我們必須隱藏內在的光芒，抹滅自己的獨特性，修正自己來跟大家都一樣。 然而，這不是真實的自己。 不要害怕與眾不同，榮耀自己的獨特性，綻放光芒，發光發亮。 Safina

真正的老師，不給予答案，而是，引導學生找尋答案。 真正的老師，不會告訴學生該怎麼做，而是，將決定權交給學生。 真正的老師，不專注在自身的光芒，而是，點燃學生的光。 真正的老師，不拿走學生的力量，而是，協助學生生出內在力量。...

每個人的內心深處都有個小宇宙，而這個小宇宙和大宇宙是連結的。 而宇宙，是無窮的，無限的，沒有框架，沒有邊界，沒有界線。當我們走入心中，就通往內心的小宇宙。從內心的小宇宙，我們來到大宇宙。 在宇宙中，有無窮的可能性，所有的不可能都變成可能。這個宇宙含有所有的一切，無限的智慧，...

追隨你的心，而不是群眾。傾聽你的內在聲音，而不是別人的話語。 向你內在的神性頂禮，而不是崇拜外在的大師。 往內走，所有的答案與智慧都在你的內心深處。 Safina

很多時候，當人們離開我們的生命， 並不是因為我們做錯了什麼，或是我們不夠好。 而是，我們的頻率不再共振了。 放手讓他們離開，騰出空間，讓更適合我們頻率的人們來到我們生命中與我們一起共振。 Safina

所有我們"追求"的東西，代表是我們內在缺乏的，所以才會追求。 如果我們沒有意識到內在所缺乏的，一昧地往外追求，那麼，我們會需要耗盡所有的精力，能量，時間努力地追求我們想要的。這會讓我們筋疲力盡，充滿挫折，最後可能還是沒有。 生命中，所有的外境是內在狀態的顯現。...

關於長壽，醫生專家往往勸人不要菸酒，早睡早起，多運動，多吃蔬果少吃肉，要養生，正面思考....。 一位朋友說，她的祖母，菲律賓人。從來就不愛吃水果和蔬菜，只愛吃肉，喜歡喝紅酒，常常在家裡舉辦派對，一起大吃大喝，她的祖母，活到103歲。聽到這裡，我拿起手上的紅酒杯，開玩笑說我...

宇宙，往往透過各種方式帶我們訊息，來指引著我們。 這次，我們來加拿大除了回來老公的家，看老公的家人外，也是在考慮是否為了孩子的教育搬來這邊。 有空的時候，我們就會去不同的社區去看看環境，看我們喜不喜歡。 有個區域，是在郊區，離市中心有段距離。這個區域原本是衰敗的社區，後來重...

斜槓人生 我從26歲開啟了我的斜槓人生到現在。當初會成為斜槓一族是因為我無法在忍受坐在辦公室，每天看同樣的人們。雖然我很喜歡我的工作，但是我渴望遇見更多人們，體驗更多的人事物，加上我想要四處旅行，有一份全職的辦公室工作無法讓我常常出去旅行流浪。...

童年時期，我們對長大有不少的憧憬，也有很多夢想。 然而，身邊的大人卻不斷地灌輸我們: 那不切實際，賺不到錢，不穩定，沒有辦法活下去，沒有前途，會餓死...等等信念。 我們相信了大人們的話，所以，放棄了我們的夢想。照大人的安排，走大人認為"為我們好"的路，學習我們沒有興趣的東...