我們都忘記怎麼開懷大笑。 從小，我們就被要求要面帶微笑，要有禮貌。即使不開心，遇到人們還是要有笑容。即使很不舒服，還是要笑笑帶過。 因為，我們必須給人留下很好的印象。 因為，這樣才會被喜歡。 因為，必須要保持正面。 因為，負面情緒不被允許。...

學生問我: 中國會不會打台灣? 我回答: 那要看台灣人整體意識，所投射出來的能量。 首先，我們必須先了解關於”霸凌”在能量場上的運作模式。 在家庭裡，學校，職場，社會，宗教，”霸凌”無所不存在。以上對下的霸凌，同儕之間的霸凌，長輩對晚輩的霸凌…...

當我們習慣性將委屈吞忍下來時，這些吞下去的委屈累積在胃裡，久了就形成胃酸過多不適的症狀。 胃酸，含有很多的委屈和辛酸。 而胃食道逆流，是因為身體想把這些吞忍的委屈和辛酸吐出來，而造成的不適。 愛與神聖祝福 ❤️ Safina

做自己熱愛的事情，將熱情分享出去，感染更多人，自然就會吸引人們來到我們的生命中。 一位個案，有一份自己喜歡的全職工作。為了想要增加收入，她找了份電話行銷的兼職工作。 然而，這份工作讓她很內耗，疲憊不堪，非常地不快樂，上班上得很痛苦。...

金錢能量是中性的。 我們怎麼看待金錢，決定了金錢能量狀態。 譬如，如果我們對金錢有很多的焦慮，恐續，害怕，焦慮，那麼，即使我們有不少金錢，金錢能量流動就會不順暢，甚至卡住。 反之，如果我們對於金錢感到安心，舒服，自在，開心，那麼，即使我們沒有很多金錢，金錢能量是流動的。在我...

從孩子小的時候，我們就給予孩子們很多的空間來表達自己感受，說出自己的看法。孩子可以和我們持不同意見，質疑我們所說的話，甚至挑戰我們都被允許的。 孩子們不會因為說了我們不認同或是不喜歡的事情，而被責備或批評。孩子們無須為了討好我們或是得到我們的認同而說我們想聽的話，而是，能夠...

一位個案，花了不少錢上許多的靈性課程，甚至去貸款，不斷的追課。追到最後，她不知道自己在做甚麼。 她一直想要快速顯化金錢豐盛，所以才不斷的追課。但是，她已經開始厭倦追課，厭倦了這樣的模式。 她不知道為什麼要不停地上課才能提升，才能顯化。 我: 為什麼想要快速顯化金錢豐盛?...

陪伴，帶來很大的支持與力量。 當我們在陪伴別人時，往往因為對方的狀態感到挫折，不耐煩，焦躁，無奈，甚至會一同陷入跟對方同樣的情緒。 我們很想幫助別人，陪伴別人，但是內在情緒卻隨著對方的狀態起伏，讓我們深感無力與無奈。 那是因為，我們未曾真正的陪伴自己，甚至，不知道怎麼陪伴自...

當我們無法對別人生氣時，我們就會氣自己。 當我們無法對別人憤怒時，我們就會自我攻擊。 當我們無法恨別人時，我們就會恨自己。 ~Safina ~

當我們專注於外在時，能量是分散的， 很容易被外在的人事物給牽引，不知道自己真正想要什麼。 當我們專注在自己身上時，能量是集中的， 我們就能夠清楚的聽見內在聲音，指引著我們走在自己的道路上。 ~Safina~

生命中，沒有錯誤的經驗，沒有浪費掉的生命。 所有的發生，無論是好是壞，都是當下需要被經歷的。 或許，當下我們不知道為什麼要經歷這些， 然而，等到有一天，我們回頭看，會知道， 原來，生命中所有的發生，所有的經歷，都是為了成就現在的自己。~Safina ~

我們可以不用一直很快樂，積極或是保持正面。我們可以悲傷，難過，生氣，負面。 這些情緒都是我們的一部份，都是被允許的。 感到低落時沒有關係的，我們可以跟這些情緒在一起，陪伴自己走過這些情緒。 ~Safina ~